Vitamin C dalam jeruk sangat bermanfat untuk tubuh. Salah satunya adalah untuk digunakan sebagai antioksidan alami bagi tubuh, sehingga bisa menangkal segala jenis radikal bebas dan racun yang masuk ke dalam tubuh melalui kulit. Kulit akan lebih cerah dengan mengonsumsi air jeruk hangat secara rutin.
5. Melancarkan pencernaan
Kalau ada yang beranggapan bahwa pencernaan akan terganggu dan lambung perih karena mengonsumsi air jeruk hangat, maka jawabannya sangat tidak benar.
Rutin mengonsumsi air jeruk hangat justru akan membuat koordinasi organ pencernaan menjadi lebih teratur dan sinergis, sehingga proses pencernaan pun akan menjadi lebih lancar.
BACA JUGA:Sering Dianggap Sehat, Ini Efek Samping Minum Air Hangat saat Perut Kosong
Dengan memiliki pencernaan yang lancar, maka tubuh akan menjadi lebih sehat dan juga tetap bisa aktif dalam melakukan berbagai jenis aktivitas harian.
6. Menurunkan berat badan
Untuk mendapat berata tubuh yang ideal dengan menurunkan berat badan, mungkin perlu mengonsumsi air jeruk hangat setiap harinya. Jeruk kaya akan serat, air, dan juga vitamin C yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.