8 Makanan yang Bikin Daerah Kewanitaan Kamu Semakin Wangi

Radarkoran.com - Seperti diketahui, kewanitaan bisa memiliki aroma wangi jika kamu mengonsumsi beberapa makanan sehat. Ya, apa yang kamu konsumsi mempengaruhi setiap bagian tubuh, termasuk daerah kewanitaan.

Bahkan, menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports, kesehatan daerah kewanitaan maupun usus terkait satu sama lain. Pada dasarnya, jika usus kamu tetap sehat maka daerah kewanitaan kamu juga akan sehat. 

Tidak perlu dikatakan daerah kewanitaan yang sehat akan bebas dari infeksi, memiliki pH yang tepat, serta tidak akan berbau menyengat. Nah, berikut 8 makanan yang bikin daerah kewanitaan kamu semakin wangi:

1. Jus Cranberry 

Banyak ginekolog merekomendasikan jus cranberry pekat atau cranberry utuh kepada wanita yang menderita infeksi saluran kemih (ISK). Ya faktanya, beberapa penelitian seperti yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition mendukung klaim ini. 

BACA JUGA:Peduli dan Merakyat, RIANG Kian Diidolakan Masyarakat

Alasannya cukup sederhana, cranberry dikemas dengan antioksidan dan penangkal infeksi yang kuat. Plus bersifat asam dan bisa membantu menjaga pH kewanitaan daerah Anda. Sehingga disebutkan, daerah kewanitaan yang sehat dan bebas infeksi tidak memiliki alasan untuk berbau tidak sedap. 

2. Yoghurt 

Yoghurt adalah makanan sehat mengandung bakteri lactobacillus, yang juga secara alami ada di usus, saluran kemih, dan daerah kewanitaan. Disebutkan, review tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of Antimicrobial Chemotherapy, bakteri ini dapat membantu mengembalikan keseimbangan ragi yang sehat di daerah kewanitaan, sehingga mencegah infeksi jamur. 

3. Nanas 

Nanas merupakan sumber yang kaya vitamin C, vitamin B, dan serat. Nutrisi ini tidak hanya meningkatkan kesehatan usus, tetapi juga membantu menjaga bau alami kewanitaan dan menjaganya tetap sehat dan mencegah infeksi apapun. 

4. Apel 

Fitoestrogen phloridzin dan antioksidan dalam apel disebutkan merangsang aliran darah di daerah kewanitaan anda, menjaganya tetap sehat serta segar. Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di PubMed Central menunjukkan bahwa senyawa ini juga mencegah perkembangan fibroid rahim dan membantu gairah seksual. Plus, makan apel juga bisa meningkatkan kemungkinan kamu bisa mencapai puncak dengan mudah saat berhubungan ranjang. 

BACA JUGA:Memenuhi Syarat, Paslon DISUKA Tunggu Penetapan KPU