Benarkah Delima Bisa Mengobati Penyakit Jantung? Berikut Penjelasannya

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Senin , 21 Oct 2024 - 08:45

Salah satu manfaat buah delima adalah mengobati penyakit jantung --FOTO/TANGKAPAN LAYAR

benarkah delima bisa mengobati penyakit jantung? berikut penjelasannya                            radarkoran.com - buah delima adalah buah yang tumbuh dari pohon. di dalam buah delima terdapat banyak biji kecil berwarna merah. biji-biji ini terlapisi oleh daging buah yang berair dan berasa manis, namun juga sedikit masam. 
selain itu, biji delima bisa kamu makan bersama dengan daging buahnya atau kamu minum. 
 
nutrisi yang ada pada delima disebut memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan, salah satunya disebut bisa mengobati penyakit jantung. lantas benarkah delima bisa mengibati penyakit jantung, simak penjelasannya berikut ini. 
manfaat buah delima untuk kesehatan tubuh, : 
 
1.  mencegah penyakit jantung
jika kamu berisiko terkena penyakit jantung koroner, mencoba mengonsumsi jus buah delima dapat menjadi pilihan yang baik. sebab, berdasarkan penelitian, mengonsumsi setidaknya 200 ml jus buah delima setiap hari selama 3 bulan dapat membantu mengurangi gejala iskemia akibat penyempitan pembuluh darah jantung.
terlebih lagi, asam lemak punicic pada pada buah delima juga membantu melindungi kerusakan jantung. terutama berkaitan dengan penumpukan lemak dan kolesterol. minyaknya bisa mengurangi kadar trigliserida sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. 
baca juga:selain bisa mencerahkan, ini khasiat buah markisa untuk kesehatan kulit 
2. melawan infeksi bakteri dan jamur
delima dapat melawan beberapa jenis bakteri berbahaya dan ragi candida albicans. itu sebabnya, konsumsi delima dapat menyehatkan mulut dan gusi, karena perannya dalam memerangi mikroorganisme berbahaya. bahkan, delima efektif untuk menangani masalah gingivitis dan denture stomatitis (peradangan mukosa mulut). 
 
3. mengencangkan kulit
antioksidan dalam buah ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan penuaan. selain itu, khasiat lainnya adalah membantu mengurangi peradangan pada kulit dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit tetap kencang dan elastis.
 
4. menurunkan tekanan darah
konsumsi buah delima secara teratur mengurangi hipertensi dan mengatur tekanan darah sistolik. untuk kamu yang mengidap hipertensi, ataupun punya riwayat keluarga dengan gangguan hipertensi, ada baiknya untuk menjadikan buah ini sebagai alternatif diet sehat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI MINGGU 24 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan