Wajib Tahu! Ini Makanan dan Minuman Penyebab Gigi Keropos

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Rabu , 20 Nov 2024 - 09:16

Penyebab gigi keropos --FOTO/ILUSTRASI

wajib tahu! ini makanan dan minuman penyebab gigi keropos                             radarkoran.com - gigi keropos terjadi akibat terkikisnya enamel di gigi yang disebabkan oleh zat asam. 
selain itu, seorang dengan kondisi medis tertentu, seperti mulut kering,  penyakit asam lambung, atau orang yang mengonsumsi obat-obatan antihistamin juga berisiko untuk mengalami gigi keropos.
agar tidak mengalami gigi keropos, sebaiknya hindari makanan atau minuman berikut ini:
 
1. roti
siapa yang menyangka ternyata roti dapat menyebabkan gigi keropos? hal ini karena pada saat mengunyah roti, air liur di dalam mulut akan bekerja memecah zat pati menjadi gula. 
nah, sisa roti yang telah dikunyah tersebut dapat menempel di sela-sela gigi, yang kemudian mengundang bakteri penyebab gigi berlubang dan gigi keropos.
 
2. permen manis
makanan yang manis, seperti kue dan permen, dapat merusak gigi hingga menyebabkan gigi keropos. hal ini karena kandungan gula pada sisa makanan yang menempel di gigi dapat memicu hadirnya bakteri.
baca juga:3 obat sakit gigi dijamin ampuh redakan nyeri 
3. buah yang asam
kandungan zat asam pada buah-buahan, seperti jeruk dan lemon, berisiko mengikis enamel dan membuat gigi rentan mengalami kerusakan. apabila ingin mengonsumsi buah yang asam atau minum air yang sudah diberi perasan air lemon, jangan lupa untuk membilas mulut dengan minum air putih setelahnya.
 
4. minuman berkarbonasi
penelitian membuktikan bahwa terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda dapat menyebabkan gigi keropos maupun kerusakan gigi yang lain. hal ini karena minuman tersebut memungkinkan pembentukan plak gigi dan memproduksi asam lebih banyak, yang akhirnya membuat enamel gigi menjadi terkikis.
 
5. es batu
kebiasaan mengunyah sesuatu yang keras dan dingin, seperti es batu, dapat menyebabkan kerusakan enamel gigi. jika enamel gigi rusak, maka gigi akan rentan terkelupas atau bahkan patah.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI MINGGU 24 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan