Pernah Coba? Ini Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Muda Campur Madu

Reporter: Candra Hadinata |

Editor: Candra Hadinata |

Rabu , 27 Nov 2024 - 16:56

Selain menyegarkan tubuh, ternyata air kelapa muda campur madu dapat menyehatkan tubuh. --FOTO/ILUSTRASI

pernah coba? ini khasiat rutin minum air kelapa muda campur madu                             radarkoran.com- air kelapa memang menyegarkan, tentunya sangat nikmat ketika dinikmati pada cuaca panas. bukan sekedar menyegarkan, air kelapa ternyata memiliki kandungan yang sangat membantu menjaga kondisi kesehatan tubuh dan mengatasi penyakit tertentu. 
air kelapa juga aman diminum saat perut kosong karena memiliki tingkat keasaman rendah. manfaat minum air kelapa pada pagi hari yakni menjaga kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh tubuh, sebab adanya kandungan kalium. selain itu, fungsi kalium lainnya ialah menjaga detak jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan sel-sel tubuh. 
menurut data komposisi pangan indonesia, dalam 100 mililiter air kelapa terdapat 149 miligram kalium. nah berikut penjelasan khasiat minum air kelapa campur madu: 
1. mencegah penuaan dini 
air kelapa hijau sudah dikenal sebagai salah satu jenis minuman segar yang mempunyai banyak manfaat positif bagi tubuh. salah satu manfaaat yang bisa diperoleh ketika mengonsumsi air kelapa hijau dan madu setiap hari, yakni mencegah penuaan dini. 
manfaat ini tentu banyak diminati oleh para kaum hawa yang selalu merasakan kondisi lebih tua setiap hari, meskipun penuaan merupakan salah satu proses alami yang akan dirasakan oleh semua orang. antioksidan yang dimiliki oleh kelapa hijau dan madu bisa membantu mencegah degenerasi sel berjalan lebih cepat, sehingga proses penuaan bisa dihambat didukung dengan manfaat olahraga untuk awet muda. 
baca juga:rutin minum air kelapa, ini khasiat kesehatan yang diperoleh tubuh 
2. menyerap racun 
adanya pengaruh lingkungan maupun makanan yang dikonsumsi dapat menyebabkan terjadinya penyerapan racun di dalam tubuh, yang menganggu kondisi kesehatan. untuk membantu menetralisir racun, konsumsi air kelapa dan madu. selain mampu menyerap racun di dalam tubuh, campuran kelapa hijau dan madu juga dapat membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam darah. 
3. meningkatkan pencernaan tubuh 
air kelapa muda dikenal memiliki manfaat dalam membantu menyehatkan saluran pencernaan manusia. air kelapa campur madu membantu menetralisir asam lambung, sehingga mencegah terjadi penyakit yang berhubungan dengan asam yang tinggi pada lambung. 
manfaat air kelapa untuk kesehatan yang ditambah dengan madu menjadikan saluran pencernaan bekerja dengan normal. sehingga setiap proses pencernaan yang terjadi pada saluran tersebut bisa berlangsung optimal dan normal, hingga makanan masuk pada saluran pembuangan. 
4. meningkatkan kekebalan tubuh 
salah satu upaya yang dapat kamu dilakukan untuk mencegah terjadinya kondisi permasalahan kesehatan pada tubuh, yakni dengan meningkatkan sistem kekebalan yang dimiliki oleh tubuh. peningkatan kekebalan tubuh bisa diperoleh dari manfaat air kelapa yang dikonsumsi rutin setiap harinya.
5. membantu mengatasi sembelit 
sembelit adalah salah satu bentuk permasalahan kesehatan pada saluran pencernaan yang dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti kurangnya serat dalam tubuh dan kinerja usus yang menurun. 
manfaat air kelapa muda campur madu bisa membantu mengatasi kondisi sembelit dengan cara mempercepat kerja usus, sehingga makanan dicerna lebih baik serta bentuk feses yang dihasilkan tidak akan keras.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RADAR KEPAHIANG, EDISI KAMIS 28 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan