Khasiat Minum Air Jahe Campur Gula Aren, Bapak-bapak Pasti Suka

Reporter: Candra Hadinata |

Editor: Candra Hadinata |

Kamis , 28 Nov 2024 - 17:02

Air jahe campur gula aren sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh. --FOTO/ILUSTRASI

khasiat minum air jahe campur gula aren, bapak-bapak pasti suka                            radarkoran.com- ada berbagai bumbu dapur yang dapat kamu manfaatkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. salah satu bumbu dapur yang populer sebagai herbal merupakan jahe serta gula aren. lantaran jahe yang sering dijadikan minuman bersama gula aren ini sangat tinggi akan kandungan vitamin c, magnesium, dan mineral.
selain itu jahe campur gula aren mengandung berbagai minyak esensial seperti phelladrene, cineol, gingerol, shogaol dan juga citral yang semuanya sangat baik untuk kesehatan tubuh. cara membuat ramuan sehat ini adalah siapkan 2-3 siung jahe, selanjutnya tumbuk jahe dan rebus dengan 250 ml air. setelah mendidih, campurkan gula aren secukupnya. aduk sampai rata.
konsumsi setiap malam selama satu minggu, kemudian kondisional sesuai kebutuhan. berikut ini penjelasannya seperti dilansir radarkoran.com: 
1. tingkatkan kesuburan pria 
ada banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang pria mengalami gangguan reproduksi. kabar baiknya, manfaat jahe merah dapat digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria. jahe merah pun mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas androgenik. hal tersebut membuat jahe merah diyakini bisa meningkatkan jumlah hormon testosteron. 
baca juga: 6 manfaat rutin minum perpaduan air jahe campur serai
2. tingkat sirkulasi darah 
kandungan mineral, vitamin dan asam amino yang ada dalam jahe campur gula aren juga sangat baik meningkatkan sirkulasi darah, sekaligus menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh. minuman jahe campur gula aren akan mencegah pembentukan plak di dinding arteri sehingga bisa mencegah penyakit strok atau jantung. 
3. meredakan nyeri otot 
jahe mengandung sifat antiinflamasi yang sangat baik untuk mengatasi sakit otot sesudah berolahraga. berbagai aktivitas seperti latihan angkat beban yang menginduksi nyeri otot akan di atasi dengan baik saat mengonsumsi jahe dan gula aren. 
4. meringankan gejala radang sendi 
jahe memiliki efek antiinflamasi yang sangat kuat sehingga akan membantu meringankan nyeri sendi yang bisa menyebabkan arthritis. dalam sebuah studi penelitian memperlihatkan, apabila jahe yang dipadukan dengan gula aren sangat baik untuk menghambat sintesis prostaglandin inflamasi, dengan cara menghambat enzim sikloosigenase dan juga lipoxygenase. 
selain itu, dalam studi berbeda juga memperlihatkan jika kombinasi jahe merah dengan gula aren juga ampuh dalam melumpuhkan beberapa gen yang menjadi penyebab peradangan sehingga bisa mengurangi rasa sakit. 
5. obat pilek 
khasiat jahe dicampur dengan gula aren sangat baik diminum saat sedang flu untuk memperbaiki masalah pernapasan seperti batuk dan hidung tersumbat. minuman ini sangat baik mengencerkan dahak dan mengurangi hidung tersumbat sekaligus menyembuhkan alergi, bersin dan juga demam yang biasanya terjadi selama sakit pilek.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi RADAR KEPAHIANG, EDISI JUMAT 29 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan