4 Tips Agar Kulit Tidak Kusam

Reporter: Gatot Julian |

Editor: Eko Hatmono |

Rabu , 16 Apr 2025 - 09:39

Beberapa tips bisa dilakukan untuk mencegah kulit kusam--GATOT/RK

4 tips agar kulit tidak kusam                            radarkoran.com - tidak ada orang yang menginginkan kulitnya menjadi kusam dan terlihat kotor. 
kulit yang tidak terpancar sinarnya akan mengurangi kecantikan anda, tidak peduli sebagus apapun pakaian yang anda pakai.
disisi lain, aktifitas yang banyak, stres, pola makan yang salah, cuaca yang tidak menentu, polusi, bahkan perawatan kulit yang kurang tepat sangat mudah sekali membuat kulit terlihat kusam. 
mengatasi kulit kusam bisa bermacam-macam cara dilakukan, misalnya memperbaiki pola makan, menggunakan body lotion yang teratur, mengurangi stres, dan sebagainya.
untuk lebih jelasnya bagaimana menjaga kulit tetap bersih dan bebas kusam, mari kita simak 4 tips di bawah ini : 
 
1. gunakan body lotion 
jangan pernah menganggap remeh penggunaan body lotion, karena body lotion merupakan perawatan kulit yang paling praktis dan dapat menjaga kelembaban tubuh serta membuatnya bercahaya kembali. namun, anda juga perlu memilih body lotion yang sesuai dengan karakteristik kulit anda. 
body lotion yang mengandung bahan alami seperti buah goji berry, susu, madu, teh hijau, dan lain-lain dapat membantu kulit anda menjadi lebih cantik dengan cara yang aman. 
 
2. rutin olah raga 
olah raga memang sangat identik dengan menjaga kesehatan tubuh, selain itu olah raga secara teratur juga dapat menjaga keelastisan dan kesehatan kulit.  untuk menjaga kesehatan kulit, anda dapat memilih jenis olah raga sesuai kondisi tubuh dan keinginan anda.
baca juga: makanan yang tidak boleh dimakan sebelum olahraga
3. konsumsi buah pisang
untuk mencegah kulit kusam lainnya yakni mengkonsumsi buah pisang. buah pisang memiliki kandungan magnesium dan kalium yang tinggi dan dapat memperlancar aliran nutrisi yang diberikan tubuh untuk kulit. konsumsi pisang secara rutin dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit yang bercahaya.
 
4. penuhi kebutuhan air putih
konsumsi air putih tidak hanya menghilangkan rasa haus dan mengatasi dehidrasi saja tetapi juga mengatasi dehidrasi pada kulit. meminum air putih minimal 8 gelas sehari atau secara teratur dapat mengatasi kulit kusam, kering, keriput, dan membuat kulit menjadi lebih cerah. 
 
demikian tips perawatan kulit untuk mencegah kulit kusam yang sangatlah sedehana dan dapat dilakukan kapan saja. penggunaan body lotion, berolah raga, rutin mengkonsumsi pisang, dan meminum air putih secara teratur dapat mencegah kulit agar tidak kusam dan tetap terlihat indah.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI RABU 14 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan