7. Apel
Terakhir, buah apel. Sebagai salah satu dari buah yang tidak dianjurkan dimakan di pagi hari saat perut kosong, apel sering dihidangkan dan jadi sarapan sederhana ketika orang sedang tidak ingin memasak.
Apel memiliki banyak kandungan serat yang tidak baik dikonsumsi ketika perut kosong. Hal ini bisa menyebabkan sistem pencernaan tidak nyaman dan penuh gas, terutama ketika dimakan bersama kulitnya.
Kategori :