Radarkoran.com - Uban adalah rambut yang berubah warna menjadi abu-abu atau putih karena berkurangnya jumlah melanin. Yaitu pigmen yang memberi warna pada rambut dan kulit.
Walaupun sering dikaitkan dengan penuaan, uban juga bisa muncul di usia muda karena berbagai faktor, seperti genetik, stres, gaya hidup, atau kondisi medis tertentu.
Bagi beberapa orang, uban mungkin bukanlah suatu masalah. Namun, tidak sedikit orang justru merasa jika uban dapat mengganggu tampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Oleh karena itu, cara menghilangkan uban bisa dilakukan untuk mengembalikan kilau dan keindahan rambut.
Karena penyebab uban beragam, penanganannya pun perlu disesuaikan. Berikut ini adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan uban:
1. Konsumsi makanan yang menyehatkan rambut
Mengonsumsi makanan tertentu bisa membantu menghilangkan uban dan mengembalikan kilau rambut.
Cara menghilangkan uban ini efektif dilakukan pada uban yang disebabkan oleh kondisi tertentu, seperti kekurangan vitamin B7 (biotin), vitamin B12, vitamin D, zat besi, selenium, atau tembaga. Kondisi tersebut dapat mempengaruhi produksi melanin, sehingga rambut lebih cepat beruban.
BACA JUGA:Berikut 4 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis
2. Konsumsi suplemen
Sama halnya dengan makanan, konsumsi suplemen juga dapat membantu menyamarkan uban yang disebabkan oleh kondisi atau penyakit tertentu. Suplemen berperan dalam menunjang asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk mendukung kesehatan rambut.
Contoh suplemen untuk rambut uban adalah biotin. Suplemen ini mampu membantu memperkuat folikel rambut dan meningkatkan produksi keratin, sehingga rambut tampak lebih sehat dan kuat.
3. Gunakan masker rambut dari bahan alami
Masker rambut dari bahan alami cocok untuk mengatasi uban yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi, serta kerusakan rambut akibat paparan sinar matahari berlebihan atau radikal bebas. Namun, masker berbahan alami kurang efektif untuk mengatasi uban yang disebabkan oleh faktor genetik atau penuaan.