Manfaat Kopi Tanpa Gula untuk Kesehatan, Apa Saja?Cek Daftarnya!
KOPI : ternyata kopi tanpa gula mempunyai sejumlah manfaat untuk kesehatan--FOTO/ILUSTRASI
Radarkoran.com - Siapa yang tidak mengenal yang namanya kopi.
Kopi merupakan minuman yang nikmat untuk diminum saat waktu santai, baik pagi hari, malam hari maupun siang hari.
Kopi juga bisa diracik atau dinikmati dengan berbagai cara, seperti misalnya kopi panas, kopi dingin termasuk juga kopi yang diracik tanpa gula.
Mungkin selama ini anda salah satu penggemar kopi pahit atau kopi tanpa gula. Ternyata kopi tanpa gula mempunyai sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Berikut manfaat kopi tanpa gula untuk kesehatan :
1. Menurunkan risiko penyakit jantung.
Kopi tanpa gula atau kopi hitam mengandung kafein dan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan.
2. Menurunkan risiko diabetes.
Kopi tanpa gula atau kopi hitam dapat membantu menurunkan risiko diabetes.
3. Menurunkan risiko asam urat
Kopi tanpa gula atau kopi hitam, berdasarkan penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum kopi hitam setiap hari memiliki risiko asam urat lebih rendah hingga 57 persen.
BACA JUGA:Minum Kopi Sebelum Sarapan Tidak Disarankan, Ini 4 Efek Sampingnya
4. Menurunkan risiko sirosis hati
- Tag
- Share
-
-
