Ini Efek yang Ditimbulkan Ketika Hormon Testosteron Pria Rendah
Penurunan hormon testosteron pada pria dapat memengaruhi berbagai aspek fisik dan mental.--Ilustrasi
3. Penurunan massa otot dan kekuatan
Testosteron membantu membangun dan mempertahankan massa otot.
Jika kamu mulai merasa otot tubuh menurun atau kekuatan fisik berkurang, ini bisa menjadi tanda bahwa kadar testosteron dalam tubuhmu tidak optimal. Penurunan massa otot ini biasanya disertai dengan peningkatan lemak tubuh.
4. Gangguan tidur (Insomnia)
Testosteron juga berperan dalam kualitas tidur. Pria dengan kadar testosteron rendah seringkali mengalami gangguan tidur, seperti insomnia atau tidur yang tidak nyenyak. Hal ini bisa menyebabkan masalah kelelahan di siang hari.
5. Penurunan mood dan depresi
Testosteron rendah dapat mempengaruhi suasana hati dan kesehatan mental. Gejala seperti mudah merasa tertekan, cemas, dan kurang motivasi sering dikaitkan dengan penurunan kadar hormon ini. Pria dengan testosteron rendah cenderung merasa kurang percaya diri atau mudah marah.
6. Peningkatan lemak tubuh
Salah satu efek samping dari testosteron rendah adalah peningkatan lemak tubuh, terutama di area perut. Testosteron membantu mengatur distribusi lemak, dan ketika kadarnya turun, tubuh cenderung menyimpan lebih banyak lemak.
7. Penurunan kesehatan jantung dan pembuluh darah
Penurunan kadar testosteron juga dapat memengaruhi kesehatan jantung. Hormon ini berperan dalam menjaga fungsi pembuluh darah dan sirkulasi darah. Testosteron rendah dapat menyebabkan penurunan aliran darah yang berujung pada masalah kardiovaskular.
- Tag
- Share
-
-
