Secara tradisional, chamomile telah menjadi obat alami untuk mengatasi mual bahkan diare hingga mabuk pada saat dalam perjalanan. Ya perlu diketahui, teh chamomile ini bisa membantu menenangkan perut, mengusir gas, dan merelaksasi otot-otot yang memindahkan makanan melalui usus.
4. Air Putih
Salah satu faktor yang bisa membuat perut merasa mual terkadang muncul sebagai akibat dari dehidrasi. Kalau anda sulit makan dan minum akibat mual, biasanya tubuh akan kekurangan banyak cairan.
Hal tersebut ternyata bisa memperparah dehidrasi yang sebelumnya terjadi. Oleh sebab itu, penuhi kebutuhan cairan dengan minum air putih. Jika minum air putih terasa sulit, cobalah untuk minum teh tawar atau buah yang kaya air.
Kategori :