Selain untuk Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Bengkuang yang Perlu Diketahui

Rabu 16 Oct 2024 - 08:58 WIB
Reporter : Aditiya R R
Editor : Eko Hatmono

5. Menurunkan Berat Badan

Dengan kandungan kalori yang rendah dan serat yang tinggi, bengkoang adalah pilihan makanan yang ideal untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Serat dalam bengkuang memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.

Kategori :