6. Mengendalikan Berat Badan
Kacang kenari merupakan lemak tak jenuh padat yang menyehatkan jantung, makanya bagus untuk menurunkan berat badan. Kehadiran asam lemak omega-3 dan vitamin membantu menekan rasa lapar dan membuat kamu merasa kenyang.
Kacang kenari mengurangi nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan. Mengonsumsi segenggam kenari setiap hari dapat membantu merangsang penurunan lemak dan badan sehat.
Kategori :