Di antara makanan sehat yang meredakan kram akibat haid, yakni kale. Seperti yang diketahui, kale adalah makanan yang baik mengatasi kram menstruasi
karena alasan yang sama seperti brokoli, karena kaya akan kalsium dan magnesium. Sebab kekurangan kalsium dapat meningkatkan kejang serta kontraksi otot. Jadi kamu bisa menumis kale atau menambahkannya ke smoothie.
Tags : #redakan kram menstruasi
#makanan redakan kram menstruasi
#kram menstruasi
#6 makanan redakan kram menstruasi
Kategori :
Terkait
Rabu 30 Oct 2024 - 17:20 WIB
Konsumsi 6 Makanan Ini untuk Redakan Kram Menstruasi
Terpopuler
Jumat 11 Jul 2025 - 17:56 WIB
ICCWA Tempayan
Jumat 11 Jul 2025 - 17:49 WIB
Komitmen Jadikan Rejang Lebong Tujuan Wisata, Bupati Fikri Tekankan Hal Ini ke OPD
Jumat 11 Jul 2025 - 17:41 WIB
Terbagi Dalam 2 Varian: Ternyata Toyota Hilux 2025 Dibanderol Dengan Harga yang Terjangkau
Jumat 11 Jul 2025 - 17:39 WIB
Harga Cabai di Kepahiang Anjlok: Petani Terancam Merugi
Sabtu 12 Jul 2025 - 10:57 WIB
Toyota Fortuner 2025 Teknologi Hybrid Segara Melucur di Indonesia, Simak Fitur dan Spesifikasinya
Jumat 11 Jul 2025 - 17:50 WIB
OPD Diminta Cairkan TPP Tepat Waktu
Terkini
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:38 WIB
Tips Mengemudi Motor Yamaha di Jalan Basah
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:37 WIB
Kantor Penghubung Provinsi Bengkulu di Pulau Enggano Bakal Dibangun, Ini Lokasinya
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:36 WIB
Semakin Mudah, MPP Bengkulu Tengah Tambah 3 Pelayanan Baru
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:34 WIB
Pelantikan PPPK Tahap I Bengkulu Tengah Dijadwalkan 22-23 Juli
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:33 WIB
Ayahnya Dipolisikan, Siswi SMP di Bengkulu Tengah Lapor Sang Pacar Atas Dugaan Rudapaksa
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:31 WIB
Fikih Finance
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:28 WIB
2.525 Hektare Lahan di Lebong Disasar Program OPLA Kementerian Pertanian
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:25 WIB
Bupati Fikri Harapkan Kebangkitan Tim Sepak Bola Rejang Lebong
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:24 WIB
Pemkab Rejang Lebong Dukung Pengembangan Wisata Paralayang di Kawasan DMHB
Sabtu 12 Jul 2025 - 17:23 WIB