Beragam Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Labu Kuning, Salah Satunyan Bisa Cegah Kanker

Sabtu 16 Nov 2024 - 10:03 WIB
Reporter : Aditiya R R
Editor : Eko Hatmono

Labu kuning merupakan salah satu sumber vitamin A yang baik. Bahkan, kandungan vitamin A di dalam labu kuning lebih banyak dari wortel. Selain itu, buah labu kuning juga kaya akan antioksidan lutein dan zeaxanthin.

Kandungan nutrisi tersebut menjadikan labu kuning bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah terjadinya penyakit mata, seperti degenerasi makula.

Kategori :