Manfaat Minum Susu Kunyit atau Golden Milk, Jantung Menjadi Sehat

Senin 25 Nov 2024 - 09:15 WIB
Reporter : Candra Hadinata
Editor : Candra Hadinata

 

Tingkat BDNF yang rendah sering dikaitkan dengan berbagai gangguan otak, ya salah satunya penyakit Alzheimer. Untuk itu, ada potensi dari susu kunyit untuk meningkatkan kesehatan otak sekaligus menurunkan risiko penyakit Alzheimer. Apalagi rempah tambahan dari susu kunyit, seperti jahe atau kayu manis juga memiliki senyawa curcumin. 

 

5. Memperbaiki mood 

Sebuah penelitian meminta 60 orang pengidap depresi yang terbagi dalam 3 kelompok minum curcumin, obat antidepresan, dan kombinasi keduanya selama 6 minggu. 

Hasilnya menunjukkan orang yang minum kombinasi susu kunyit dan obat antidepresan mengalami peningkatan suasana hati yang lebih baik. Perubahan yang lebih baik ini tentu membuat gejala depresi akan berkurang. Depresi merupakan gangguan suasana hati yang juga dikaitkan dengan rendahnya kadar BDNF.

Kategori :