Pada umumnya, bra yang kamu kenakan mempunyai beberapa jenis bahan seperti tali, kawat, karet, dan lainnya. Ini dapat membahayakan terutama bagi Anda yang memiliki posisi tidur yang sangat dinamis.
4. Pernapasan lebih baik
Kemudian, selain memperbaiki sirkulasi darah, manfaat tidur tanpa bra juga akan membuat sistem pernapasan menjadi lebih baik selama tidur. Ingatlah bahwa pernapasan saat tidur merupkan hal penting sekaligus bisa menjadi fatal.
Selama tidur, kamu harus bernapas dengan baik, karena pada saat itu kamu bernapas secara tidak sadar. Selain itu, bernapas pada saat tidur lebih sulit dibandingkan saat berdiri. Jadi, penting untuk memperhatikan bagian dada ketika tidur supaya pernapasan tetap bagus.
Kategori :