4. Minum air putih yang cukup
Mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan dengan minum air setidaknya 8 gelas dapat mencegah kantung mata menjadi makin parah. Saat tubuh kekurangan cairan, pembuluh darah di area mata akan melebar sehingga area mata tampak lebih gelap.
Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk membatasi asupan makanan olahan yang mengandung banyak garam. Pasalnya, garam dapat menyebabkan tubuh menahan lebih banyak air, sehingga menyebabkan pembengkakan, termasuk di area kelopak mata.
5. Cukupi waktu istirahat
Kurang tidur merupakan salah satu penyebab munculnya kantung mata atau mata panda yang paling sering terjadi. Oleh karena itu, untuk menghilangkan kantung mata, Anda perlu tidur yang cukup sekitar 7–9 jam setiap harinya.
Kategori :