Jaga Kesehatan Usus, Baiknya Hindari Makanan Ini

Sabtu 25 Jan 2025 - 09:39 WIB
Reporter : Iyus Ismail
Editor : Eko Hatmono

 

3. Makanan kaya probiotik

Probiotik meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus. Termasuk makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian akan memastikan pertumbuhan bakteri menguntungkan yang membantu pencernaan.

Kategori :

Terkait