4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Ketan hitam mengandung antioksidan yang dikenal dengan antosianin. Kandungan ini berasal dari pigmen ungu kehitaman pada ketan hitam. Antosianin terbukti bisa meningkatkan respons imun dengan meningkatkan produksi sel darah putih, termasuk limfosit dan neutrofil.
Mengonsumsi ketan hitam dan makanan bergizi lainnya, seperti buah dan sayur, akan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Supaya kesehatan anak tetap terjaga, jangan lupa juga untuk memastikan ia tidur cukup, rutin berolahraga, dan menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
Kategori :
Terkait
Jumat 21 Feb 2025 - 09:18 WIB
4 Manfaat Ketan Hitam untuk Kesehatan Anak
Terpopuler
Jumat 02 May 2025 - 11:04 WIB
2 Kali Coba Tusuk Petugas, Warga Permu Ditangkap Usai Gunakan Sabu
Jumat 02 May 2025 - 09:41 WIB
Spesifikasi Lengkap Toyota Kijang Innova Reborn 2025
Jumat 02 May 2025 - 09:46 WIB
Jadi Mobil Favorit Keluarga: Ini Transformasi Toyota Kijang dari Masa ke Masa
Jumat 02 May 2025 - 10:01 WIB
Suzuki Wagon R Custom Z: Konsumsi BBM Setara Motor
Jumat 02 May 2025 - 10:00 WIB
Mitsubishi Kuda Reborn 2025? Desain Futuristik dengan Performa Gahar
Jumat 02 May 2025 - 17:23 WIB
Ada Luka di Leher, Ibu dan Anak di Rejang Lebong Ditemukan Meninggal Dunia di Rumah Bedengan
Terkini
Jumat 02 May 2025 - 18:25 WIB
Tanam Padi IR: Desa Kampung Bogor di Kepahiang Siap Swasembada Pangan
Jumat 02 May 2025 - 18:23 WIB
Jalankan Program Ketahanan Pangan: Desa di Kepahiang Wajib Bentuk TPK
Jumat 02 May 2025 - 18:22 WIB
Harga Cabai Merah Keriting di Kepahiang Turun: Petani Cabai Terancam Merugi
Jumat 02 May 2025 - 18:21 WIB
Kejari Kepahiang Beberkan Hasil Penggeledahan di Desa Air Pesi: Dugaan Koropsi ADD DD
Jumat 02 May 2025 - 18:20 WIB
Baru Keluar Penjara Kasus Ganja: Pria di Kepahiang Malah Jadi Pengedar Sabu
Jumat 02 May 2025 - 18:19 WIB
Beli Narkoboi di 4 Lawang: Warga Bengkulu Utara Ditangkap di Kepahiang, Ini Identitasnya!
Jumat 02 May 2025 - 18:18 WIB
Stok Vaksin HPR di Kepahiang Kosong: Jangan Sampai Digit HPR Ya!
Jumat 02 May 2025 - 18:17 WIB
Momen Hardiknas 2025: Kabupaten Kepahiang Launching Program Magrib Mengaji
Jumat 02 May 2025 - 18:16 WIB
Begini Kronologi Lengkap Penemuan Jasad Ibu dan Anak di Rejang Lebong
Jumat 02 May 2025 - 17:23 WIB