Jangan Anggap Sepele, Ternyata Daun Singkong Punya Kandungan Gizi Tinggi

Daun singkong mempunyai Kandungan vitamin C dan folat yang tinggi dapat mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, Vitamin C juga membantu tubuh melawan bakteri dan virus. Sementara folat bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel dengan menghindari mutasi DNA. 

4. Mengatasi radang sendi

Selanjutnya, daun singkong bisa mengatasi radang sendi. Mengonsumsi daun singkong mampu membantu meredakan gejala penyakit radang sendi, karena sayuran ini mengandung magnesium tinggi.

5. Meningkatkan kekuatan tulang

Magnesium di dalamnya berfungsi untuk meningkatkan kekuatan tulang. Mineral ini mampu mengurangi risiko patah tulang karena membantu mengoptimalkan kepadatan dan kekuatan tulang.