Daun Singkong Baik untuk Ibu Hamil, Berikut Penjelasannya
Ternyata daun singkong memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, karena kandungan vitamin di dalamnya.--FOTO/DOK
Radarkoran.com - Tidak banyak yang tahu, manfaat daun singkong untuk ibu hamil jika dikonsumsi.
Karena mengandung fosfor, vitamin A, C, zat besi, dan kalsium menjadi alasan bahwa daun singkong sangat bermanfaat untuk ibu hamil.
Sebab kandungan zat besi pada daun singkong dapat membantu ibu hamil terhindar dari anemia. Sedangkan kandungan kalsiumnya dapat membantu dalam pertumbuhan pertumbuhan gigi dan tulang bayi.
Selain bermanfaat untuk ibu hamil, daun singkong menjadi salah satu sayuran yang banyak dikonsumi orang Indonesia. Sebab daun singkong dapat dengan mudah tumbuh di berbagai daerah Indonesia, harganya pun sangat terjangkau.
BACA JUGA:Hindari Kasus Penipuan, Lansia Perlu Tingkatkan Literasi Digital
Dikutip Radarkoran.com, manfaat lain dari daun singkong selain baik dikonsumsi oleh ibu hamil ialah:
1. Menjaga tekanan darah
Karena ada kandungan senyawa fitokimia mampi, sehingga bisa menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko hipertensi.
2. Dapat mengatasi diare
Karena di dalam daun singkong juga terdapat kandungan etanol bersifat antidiare. Sebab berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Ayurveda and Integrative Medicine mengatakan, hewan yang mengalami diare dan diberi ekstrak daun singkong yang mengandung etanol mampu membantu mengurangi akumulasi cairan usus dan motilitas gastroinstestinal. (ryn)
- Tag
- Share
-
-
