Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini 4 Kelompok yang Wajib Hindari Kopi Instan

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Minggu , 13 Oct 2024 - 09:12

Kelompok yang harus menghindari minum kopi instan--FOTO/TANGKAPAN LAYAR

berbahaya bagi kesehatan, ini 4 kelompok yang wajib hindari kopi instan                            radarkoran.com - kopi instan atau kopi saset sering jadi pilihan banyak orang karena praktis dan mudah dibuat.
dibandingkan dengan kopi tubruk, kopi instan memang lebih simple. meski begitu, bagi beberapa orang, kopi instan bisa jadi bukan pilihan yang tepat. 
ada beberapa kondisi medis yang membuat seseorang sebaiknya menghindari kopi instan karena bisa memperburuk situasi atau menyebabkan efek samping.
siapa saja yang sebaiknya tidak minum kopi instan? berikut adalah daftar kelompok yang wajib hindari kopi instan, : 
 
1. orang yang rentan batu ginjal
oksalat bisa berikatan dengan kalsium di dalam tubuh dan membentuk kristal yang berpotensi menjadi batu ginjal. jadi, konsumsi kopi instan bisa memperburuk kondisi bagi mereka yang sudah memiliki riwayat batu ginjal.
 
2. penderita kanker
kopi instan mengandung lebih banyak akrilamida dibanding kopi yang diseduh biasa, kata food and drug administration (fda). akrilamida adalah bahan kimia berpotensi berbahaya yang terbentuk saat biji kopi dipanggang, dan paparan berlebihan bisa meningkatkan risiko kanker serta merusak sistem saraf.
baca juga: minum kopi ada waktu terbaiknya loh, yuk simak penjelasannya 
3. orang yang sedang diare
punya gangguan pencernaan atau sedang diare? sebaiknya jauh-jauh dari kopi instan! sama seperti kopi tubruk, kopi instan bisa memicu keinginan untuk buang air besar karena kandungan kafeinnya.beberapa penelitian bahkan menyebut kafein sebagai zat laksatif yang bisa merangsang otot-otot di sekitar usus.
 
4. penderita asam lambung
buat kamu yang punya masalah asam lambung, terutama gerd (gastroesophageal reflux disease), kopi instan bisa jadi pilihan yang buruk. kafein dan tingkat keasaman dalam kopi instan bisa memperburuk gejala gerd, seperti nyeri di ulu hati, mual, dan muntah, terutama jika diminum saat perut kosong.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI MINGGU 24 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan