3 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Cepat Tua
Hindari mengonsumsi jenis-jenis makanan yang bisa bikin cepat tua. --FOTO/ILUSTRASI
Karbohidrat olahan seperti roti bercampur dengan protein dapat membentuk advanced glycation end products (AGEs). AGEs memiliki efek langsung pada peningkatan risiko penyakit kronis dan mempercepat penuaan dengan cara menimbulkan peradangan pada tubuh.
3. Daging olahan
BACA JUGA:Simak, Berikut 5 Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan Tubuh
Daging olahan seperti ham, bacon, dan sosis, mengandung lemak jenuh, dan sulfit. Makanan ini dapat menyebabkan kulit kering dan melemahkan kolagen.
Selain itu, daging olahan juga mengandung tinggi garam yang dapat membuat kulit bengkak.