Ingin Haid Lancar? 3 Bahan Alami Ini Bisa Membantu
Kunyit merupakan salah satu bahan alami yang ampuh melancarkan wanita haid. --FOTO/ILUSTRASI
Radarkoran.com - Tentunya banyak wanita yang merasa khawatir saat haid mereka tidak lancar. Seperti yang diketahui, ada beberapa penyebab haid seorang wanita itu tidak lancar. Mulai dari pengaruh penggunaan obat-obatan tertentu, terlalu banyak olahraga hingga disebabkan stres. Beberapa kondisi ini dapat mengubah hormon estrogen dan progesteron, sehingga jadwal menstruasi pun menjadi terpengaruh.
Namun jangan khawatir berlebihan, karena ada bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk melancarkan haid. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir Radarkoran.com dari laman Genpi.co.
1. Kunyit
Kunyit merupakan bahan alami populer yang dapat digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan. Bahan alami satu ini diyakini memiliki fungsi yang mirip dengan hormon estrogen. Itu sebabnya kunyit diyakini dapat membantu menjadi obat pelancar haid wanita.
2. Jahe
Jahe adalah salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam mengatasi berbagai penyakit, termasuk pelancar haid. Untuk melancarkan siklus haid, jahe dapat dikonsumsi secara mentah atau diambil ekstraknya.
BACA JUGA:10 Khasiat Daun Pepaya, Dua Diantaranya Meredakan Nyeri Haid dan Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
3. Kayu manis
Kayu manis merupakan tanaman herbal yang dapat membantu mengatur kadar insulin di dalam tubuh. Kadar insulin yang tinggi juga memengaruhi kerja hormon menstruasi sehingga siklus menstruasi wanita menjadi tidak teratur.
- Tag
- Share
-
-
