6 Manfaat Minyak Ikan untuk Anak

Radarkoran.com - Manfaat minyak ikan untuk anak sangatlah banyak. Suplemen nutrisi tambahan ini dapat membantu menjaga kesehatan anak serta mendukung proses tumbuh kembangnya. Namun, perlu dicatat bahwa pemberian minyak ikan untuk anak harus sesuai dengan takaran yang tepat.

Terdapat banyak manfaat minyak ikan salahsatunya dapat memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 dalam tubuh. Kandungan ini sangat penting agar fungsi berbagai organ tubuh dapat bekerja secara optimal. 

Kandungan nutrisi pada minyak ikan juga berperan besar dalam menunjang proses tumbuh kembang anak serta mampu menjaga kesehatan mata dan sel saraf.

Dilansir dari laman Mother Care, terdapat 6 manfaat lain dari minyak ikan untuk anak, diantaranya :

1. Membantu pertumbuhan otak

Minyak ikan mampu membantu pertumbuhan otak termasuk dalam hal pembelajaran dan daya ingat anak. Sehingga tidak heran jika anak yang rajin mengonsumsi minyak ikan memiliki daya tangkap dan ingat yang tinggi.

Tidak hanya daya ingat, minyak ikan juga mampu membantu meningkatkan koordinasi tangan dan mata, konsentrasi dan kecerdasan anak 

2. Menjaga kesehatan jantung

Selain untuk kecerdasan otak, minyak ikan juga bisa menjaga kesehatan jantung anak. Dengan memberikan anak minyak ikan tentu akan lebih terjaga dari berbagai penyakit yang ada kaitannya dengan jantung.

3. Meningkatkan kualitas tidur

Anak yang susah tidur menyebabkan kualitas tidur kurang baik sehingga mempengaruhi kesehatannya. Untuk memperbaiki dan meningkatkan kualitas tidur anak perlu diberikan vitamin minyak ikan sesuai dosis dan petunjuk dari dokter 

BACA JUGA:Daun 'Surga' dari Jakarta, Laku Keras Dibeli Orang Amerika

4. Mengurangi gejala ADHD

Manfaat lain dari minyak ikan yaitu mampu mengurangi gejala ADHD. ADHD sendiri merupakan gangguan perilaku yang membuat anak sulit konsentrasi dan fokus.