Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami

Reporter: Aditiya R R |

Editor: Eko Hatmono |

Selasa , 14 Jan 2025 - 09:41

Cara menghilangkan kantung mata --FOTO/ILUSTRASI

Anda hanya perlu menyeduh 2 kantong teh selama 3–5 menit kemudian simpan kantong teh di lemari es selama 20 menit. Setelah itu, peras kantung teh dan letakkan di area kantung mata selama 15–30 menit.

4. Minum air putih yang cukup

Mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan dengan minum air setidaknya 8 gelas dapat mencegah kantung mata menjadi makin parah. Saat tubuh kekurangan cairan, pembuluh darah di area mata akan melebar sehingga area mata tampak lebih gelap.

Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk membatasi asupan makanan olahan yang mengandung banyak garam. Pasalnya, garam dapat menyebabkan tubuh menahan lebih banyak air, sehingga menyebabkan pembengkakan, termasuk di area kelopak mata.

5. Cukupi waktu istirahat

Kurang tidur merupakan salah satu penyebab munculnya kantung mata atau mata panda yang paling sering terjadi. Oleh karena itu, untuk menghilangkan kantung mata, Anda perlu tidur yang cukup sekitar 7–9 jam setiap harinya.

cara menghilangkan kantung mata secara alami                             radarkoran.com - kantung mata merupakan sebutan untuk kondisi mata yang memiliki lingkaran hitam dibawahnya. keluhan ini disebabkan oleh penumpukan cairan akibat melemahnya jaringan di sekitar mata. ada banyak faktor penyebab munculnya kantung mata, seperti kurang tidur, kelelahan, alergi, dan penuaan. 
ada banyak cara menghilangkan kantung mata secara alami yang bisa dilakukan. cara-cara ini umumnya bermanfaat untuk membantu mengurangi penumpukan cairan di kelopak mata.
berikut ini adalah beberapa di antaranya:
 
1. kompres dingin
mengompres mata dengan air dingin diketahui ampuh untuk mengurangi kantung mata dan menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata. ini karena suhu dingin bisa menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi penumpukan cairan di sekitar mata.
anda dapat mengompres mata dengan menggunakan lap bersih yang telah direndam air dingin. setelah itu, tempelkan lap ke mata selama 10–15 menit dan ulangi beberapa kali per hari sampai kantung mata kempes.
 
2. kompres dengan irisan timun
timun juga dapat menjadi cara menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam. sama seperti air dingin, timun juga mampu membantu mengurangi dan menyamarkan lingkaran hitam pada kantung mata. rasa dingin pada timun juga mampu menyempitkan pembuluh darah di area mata. 
untuk mendapatkan sensasi yang lebih segar dan dingin, simpanlah timun di lemari pendingin sebelum digunakan. anda dapat mengompres area mata dengan timun selama 15–30 menit.
baca juga:manfaat ikan cakalang yang wajib diketahui 
3. kompres dengan kantung teh
kantung teh dapat menjadi cara menghilangkan kantung mata secara alami. hal ini dimungkinkan berkat kandungan kafein di dalamnya. kafein dalam teh mengandung antioksidan dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit sehingga berpotensi memperlambat proses penuaan. 
anda hanya perlu menyeduh 2 kantong teh selama 3–5 menit kemudian simpan kantong teh di lemari es selama 20 menit. setelah itu, peras kantung teh dan letakkan di area kantung mata selama 15–30 menit.
 
4. minum air putih yang cukup
mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan dengan minum air setidaknya 8 gelas dapat mencegah kantung mata menjadi makin parah. saat tubuh kekurangan cairan, pembuluh darah di area mata akan melebar sehingga area mata tampak lebih gelap.
selain itu, anda juga dianjurkan untuk membatasi asupan makanan olahan yang mengandung banyak garam. pasalnya, garam dapat menyebabkan tubuh menahan lebih banyak air, sehingga menyebabkan pembengkakan, termasuk di area kelopak mata.
 
5. cukupi waktu istirahat
kurang tidur merupakan salah satu penyebab munculnya kantung mata atau mata panda yang paling sering terjadi. oleh karena itu, untuk menghilangkan kantung mata, anda perlu tidur yang cukup sekitar 7–9 jam setiap harinya.