Pepaya California, Asal Usul hingga Manfaatnya untuk Tubuh

Reporter: Suhay Putra |

Editor: Eko Hatmono |

Kamis , 15 Aug 2024 - 10:03

Asal usul dan mafaat pepaya california untuk tubuh--SUHAI/RK

pepaya california, asal usul hingga manfaatnya untuk tubuh                            radarkoran.com - pepaya california merupakan salah satu jenis pepaya yang banyak di gemari dan terkenal di indonesia. menariknya, meskipun bernama california, pepaya ini ternyata merupakan buah asli indonesia. 
pepaya california semula bernama pepaya callina (california-indonesia). tanaman ini merupakan tanaman pemuliaan hasil penelitian prof. dr. ir. sriani, ms, dan tim pusat kajian hortikultura tropika institut pertanian bogor (ipb). 
hasil pemuliaan ini diperkenalkan pada tahun 2010. maksud dari tanaman pemuliaan yaitu jenis tanaman baru yang dikembangkan dari sifat-sifat tanaman sebelumnya sehingga menjadi lebih unggul.
berawal dari salah satu petani bogor yang memiliki pohon pepaya asli california tetapi kondisinya sudah mulai menua, maka pemuliaan tanaman ini dilakukan.  proses pemuliaan dilakukan selama tujuh tahun hingga menghasilkan pepaya perpaduan california-indonesia (callina).
baca juga:4 manfaat pepaya california bagi kesehatan tubuh manusia
pepaya callina akhirnya dikenal sebagai pepaya california karena para distributor dan pedagangnya lebih suka menggunakan nama tersebut. dengan nama pepaya california, jenis pepaya ini akan terkesan seperti pepaya impor dan lebih laku. 
karakteristik pepaya callina atau pepaya california bisa dilihat dari bentuk buahnya yang lonjong dan memanjang. umumnya pepaya california memiliki berat hingga 11,5 kg. pepaya california memiliki rasa yang manis, inilah yang membuatnya sangat digemari.
ciri pepaya california juga dapat dilihat dari batangnya yang lebih pendek dari batang tanaman pepaya lain. tanaman pepaya california juga memiliki kemampuan adaptasi yang baik sehingga bisa ditanam di mana saja dan cepat panen.
pepaya california berakar tunggang, tergolong tanaman dikotil dan memiliki tipe daun bintang. menariknya, tanaman pepaya california memiliki dua jenis bunga yakni bunga yang tidak dapat berbuah (kembang paes) dan bunga yang bisa berbuah.
dengan kandungan yang dimilikinya, pepaya california juga memiliki segudang manfaat bagi tubuh. seperti kandungan vitamin c, vitamin a, folat, serat, magnesium, dan masih banyak lagi.
baca juga:harga pepaya california kembali naik, cukup menjanjikan
berikut manfaat pepaya california untuk tubuh:
1.melindungi jantung
antioksidan yang tinggi pada pepaya dapat mencegah oksidasi kolesterol yang dapat menyebabkan penyakit jantung. selain itu, kandungan serat, kalium, vitamin c dan likopen pada pepaya juga dapat menjadi pelindung alami bagi jantung.  kandungan vitamin c dan likopen di dalam pepaya, menjadikan buah ini sebagai salah satu makanan yang baik untuk mengurangi resiko penyakit jantung.
2.melancarkan pencernaan dan mencegah peradangan.
pepaya mengandung dua enzim yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah peradangan. kedua enzim itu bernama enzim papain dan enzim chymopapain.  pepaya juga mengandung serat dan kadar air tinggi yang dapat mencegah sembelit dan melancarkan pencernaan.
3.meningkatkan sistem imun tubuh
kaya akan vitamin a, vitamin c dan vitamin e menjadikan pepaya sebagai salah satu buah yang ampuh meningkatkan sistem imun tubuh. vitamin c dapat melawan bakteri dan virus yang berbahaya. vitamin a dan senyawa beta karoten pada pepaya mampu melawan penyakit seperti infeksi, pilek, flu, dan demam.  vitamin-vitamin pada pepaya juga berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan menjaga sistem imun.
4.menjaga kesehatan kulit
pepaya mengandung zat antioksidan yang disebut likopen. likopen dapat menangkal kerusakan sel kulit dan kulit kemerahaman akibat paparan sinar matahari.
kandungan lainnya seperti enzim papain, vitamin a dan vitamin c juga dapat melembutkan kulit, mengurangi kerutan, memudarkan flek hitam dan membuat kulit tetap sehat.
baca juga:harga pepaya california di kepahiang bikin petani lesu, segini harganya
5.menyehatkan mata
buah pepaya mengandung banyak vitamin a yang baik untuk kesehatan mata dan dapat membantu menurunkan resiko gangguang penglihatan akibat bertambahnya usia.
6.menurunkan berat badan
fungsi pepaya yang dapat melancarkan pencernaan membuat sistem metabolisme lebih optimal dan pembakaran lemak menjadi energi berlangsung lebih baik. karena itulah pepaya juga baik untuk menurunkan berat badan.  selain itu, enzim pada pepaya juga secara alami dapat mengurangi protein, karbohidrat, dan lemak pada tubuh.
berbagai kandungan gizi dan manfaat pepaya california dapat kamu peroleh bila kamu rutin mengkonsumsinya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI RABU 13 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan