10 Khasiat Daun Pepaya, Dua Diantaranya Meredakan Nyeri Haid dan Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Reporter: Candra Hadinata |

Editor: Candra Hadinata |

Rabu , 28 Aug 2024 - 15:00

Selain untuk olahan makana sehari-hari, daun pepaya bisa diolah untuk obat-obatan.--FOTO/DOK

10 khasiat daun pepaya, dua diantaranya meredakan nyeri haid dan mengatasi tekanan darah tinggi                            radarkoran.com - banyak ragam jenis sayuran sehat dan bergizi yang bisa dikonsumsi manusia. mulai dari kangkung, bayam, terong, brokoli, kol, hingga daun pepaya. selain rasanya gurih dan sedikit pahit, kenyataannya daun pepaya memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh karena kaya kandungan gizinya.
anda bisa mendapatkan manfaat masakan daun pepaya ke dalam menu makan sehari-hari. tidak hanya sebagai lauk untuk menu makan siang, anda juga bisa mengolah daun pepaya sebagai jus atau teh daun pepaya.
nah, berikut ini kami sajikan manfaat yang dapat anda rasakan jika rutin mengkonsumsi daun pepaya seperti dirangkum radarkoran.com dari berbagai sumber:1. meredakan nyeri haid 
mengalami nyeri perut saat haid merupakan hal yang wajar. tetapi rasa nyeri yang seringkali timbul ini membuat aktivitas menjadi terhambat. ternyata kandungan daun pepaya bisa meradakan nyeri saat haid.
caranya, rebus satu lembar daun pepaya mentah dicampur asam jawa, dan garam. selanjutnya minum ramuan tersebut dalam keadaan hangat. 2. mengatasi tekanan darah tinggi
memiliki rasa yang pahit, namun daun pepaya sangat efektif digunakan menurunkan demam dan mengatasi tekanan darah tinggi. anda bisa mengkonsumsi daun pepaya dalam bentuk hidangan apapun untuk mengurangi rasa pahit pada daun tersebut.3. meningkatkan kekebalan tubuh 
daun pepaya memiliki manfaat sebagai obat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. apabila daun pepaya dibuat jus, khasiatnya bisa melawan infeksi virus seperti virus flu atau radang pada tenggorokan.
manfaat lainnya setelah mengonsumsi jus daun pepaya adalah bisa meregenerasi sel-sel darah putih dan trombosit secara alami.
baca juga:6 kelompok ini tak dianjurkan makan pepaya, bisa tambah masalah
baca juga:pepaya california, asal usul hingga manfaatnya untuk tubuh
4. memperlancar asi 
bagi wanita yang sedang menyusui, mempunyai asi yang lancar tentunya merupakan kebahagiaan tersendiri bagi ibu dan bayi. untuk memperlancar asi, bisa mencoba cara alami, salah satunya dengan memanfaatkan daun pepaya.
caranya, gunakan 5 lembar daun pepaya dan letakkan di atas api hingga layu. selanjutnya tempelkan pada bagian payudara kecuali pada puting saat masih hangat. 5. menghilangkan jerawat 
memiliki kulit wajah yang mulus serta bebas jerawat merupakan impian semua orang, terlebih para wanita. jika ragu menggunakan produk masker wajah yang belum tentu alami, kamu bisa memanfaatkan daun pepaya sebagai bahan utama masker wajah untuk menghilangkan jerawat.
caranya, dengan menumbuk 2 lembar daun pepaya tua yang telah dijemur sebelumnya. campurkan air hangat pada tumbukan tersebut, kemudian oleskan pada muka yang berjerawat selama kurang lebih 20-30 menit.
kemudian bilas dengan air bersih. anda bisa mengulangi cara tersebut minimal 2 sampai 3 kali dalam seminggu, guna mendapatkan hasil yang optimal. 6. melawan diabetes
diabetes adalah yang disebabkan karena tubuh kelebihan glukosa, merupakan salah satu penyakit yang mengerikan.
untuk anda penderita diabetes, anda bisa memanfaatkan daun pepaya sebagai obat melawan diabetes. selain itu sumber antioksidan tersebut juga dapat mengurangi kerusakan organ, saraf, dan luka yang diderita oleh penderita diabetes. 7. mencegah penyakit kanker 
kanker merupakan salah satu penyakit yang paling ditakutkan lantaran berpotensi hingga kematian. untuk mencegah penyakit kanker, manfaat dari daun pepaya bisa mengatasinya.
pada batang daun pepaya ternyata mengandung getah putih seperti susu, getah inilah yang berpeluang dikembangkan sebagai zat antikanker. getah ini secara otomatis akan ikut terkonsumsi ketika kamu memakan daun pepaya dalam hidangan apapun.
baca juga:4 manfaat pepaya california bagi kesehatan tubuh manusia8. berpotensi sebagai obat kanker 
kanker menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia. penyakit ini menyebabkan sel-sel tubuh tumbuh serta berkembang tanpa kendali, sehingga dapat menyebar dan merusak jaringan sehat di sekitarnya.
penelitian pada jurnal frontiers in pharmacology menyebutkan, daun pepaya berpotensi menghambat sel kanker pada payudara, kulit, dan prostat.9. melawan infeksi jamur
jamur hidup di sekitar permukaan kulit. jumlahnya tidak banyak sehingga tidak menyebabkan masalah. tapi ketika pertumbuhan jamur tidak terkendali, infeksi sangat mungkin terjadi.
infeksi jamur dapat anda obati dengan obat antijamur. nah, aktivitas antijamur ini juga peneliti temukan pada esktrak daun pepaya. 10. mengatasi peradangan 
daun pepaya dapat digunakan untuk mengobati peradangan. peneliti mengamati manfaat daun pepaya dan hasilnya menunjukkan esktrak daun pepaya bisa mengurangi peradangan dan pembengkakan pada tikus dengan radang sendi. khasiatnya ini berasal dari kandungan antioksidan, seperti papain flavonoid di daun pepaya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI RABU 13 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan