Radarkoran.com - Hingga kini, masih banyak orang yang percaya bahwa mandi di malam hari bisa berbahaya bagi kesehatan. Namun, dugaan tersebut hingga kini juga belum terbukti sepenuhnya.
Sebab, masih belum banyak penelitian yang membuktikan dampak bahaya dari mandi malam. Meski begitu, bukan berarti hal ini bisa dijadikan kebiasaan dan sering dilakukan.
Sering mandi malam dikhawatirkan bisa mengganggu kondisi tubuh, sehingga rentan terserang penyakit.
Bahaya mandi malam sering dikaitkan dengan meningkatnya risiko penyakit rematik menyerang. Akan tetapi, hal itu ternyata hanya mitos belaka. Mandi malam sama sekali bukan penyebab penyakit rematik.
Malah sebaliknya, rutin mandi malam dengan air hangat disebut bisa membantu meringankan gejala rematik.
BACA JUGA:6 Destinasi Wisata yang Dulu Viral Sekarang Sepi Bak Kuburan
Selain dengan air hangat, kamu juga disarankan untuk sesekali mandi dengan air biasa untuk membantu mengurangi nyeri otot setelah beraktivitas sehari-hari. Namun, hal ini hanya berlaku pada orang dewasa
Melansir sari laman website Halodoc, ternyata mandi malam juga dianjurkan untuk dilakukan pada orang yang banyak berkeringat di siang hari atau saat beraktivitas.
Mandi malam setidaknya bisa membantu membersihkan kulit dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Apalagi air yang digunakan adalah air hangat.