Minuman atau makanan berkuah hangat juga dapat menjadi cara mengusir dahak di tenggorokan. Teh hangat dan sup ayam adalah contoh sederhana yang bisa dijadikan pilihan untuk mengeluarkan dahak.
5. Minum Air Campuran Madu dan Lemon
Madu diketahui memiliki sifat antiperadangan dan antibakteri yang bermanfaat untuk mengusir dahak di tenggorokan. Untuk mengusir dahak dengan cara alami ini, Hanya perlu mencampurkan air perasan lemon dan 1–2 sendok teh madu dalam air hangat kemudian minumlah.
Kategori :