4.Mencegah Penuaan Dini
Antioksidan, vitamin C, dan fitonutrien dalam buah cermai bekerja melawan tanda-tanda penuaan dini. Mereka melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan meningkatkan produksi kolagen yang menjaga elastisitas serta kelembapan kulit.
5. Menyuplai Energi
Buah cermai mengandung vitamin B5 (asam pantotenat) yang berperan dalam membantu tubuh menghasilkan energi dari makanan dan memproduksi sel darah merah. Asupan vitamin B5 yang memadai dapat mencegah kelelahan dan meningkatkan stamina tubuh.
Kategori :