5. Meningkatkan imunitas tubuh
Khasiat selada air berikutnya adalah mampu berperan penting dalam sistem imun. Lantaran selada air mengandung vitamin C yang bersifat antioksidan. Selain itu antioksidan juga bertugas untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Perlu diketahui, bahwa terlalu banyak terpapar radikal bebas berisiko menimbulkan berbagai penyakit kronis yang berbahaya, contohnya penyakit jantung dan kanker.
Kategori :