4. Meningkatkan kekuatan tulang dan gigi
Buah campolay mengandung dua mineral penting untuk menjaga kesehatan tulang, yaitu kalsium dan fosfor. Kedua kandungan ini dapat mendukung pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi serta menjaga kesehatannya secara keseluruhan.
5. Mencegah anemia
Buah campolay juga bermanfaat untuk mencegah anemia. Kandungan zat besi pada buah ini berperan penting dalam produksi sel darah merah. Dengan begini, tubuh tidak akan kekurangan sel darah merah, sehingga anemia dapat dicegah.
BACA JUGA:3 Bahan Alami Ini Ampuh Usir Ketombe Bandel
6. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan kalium pada buah campolay dapat menjaga kesehatan jantung. Kalium dapat membantu mengatur tekanan darah sehingga menurunkan risiko terjadinya hipertensi dan berbagai masalah jantung lainnya.
7. Mencegah penyakit kronis
Buah campolay dapat mencegah penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker, yang dipicu akibat paparan radikal bebas. Kandungan flavonoid yang terkandung di dalamnya dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel tubuh.