.
8. Kacang mede 5 miligram zat besi per 100 gram
.
9. Kacang almond 3,7 miligram zat besi per 100 gram
.
10. Biji labu 3,3 miligram zat besi per 100 gram.
Kategori :
Terkait
Jumat 07 Mar 2025 - 09:52 WIB
Manfaat Zat Besi Bagi Kesehatan Tubuh
Selasa 04 Feb 2025 - 09:30 WIB
Daftar Jenis Buah yang Mengandung Zat Besi
Minggu 22 Dec 2024 - 09:32 WIB
Kumpulan Jenis Buah Kaya Zat Besi dan Manfaatnya
Jumat 13 Dec 2024 - 18:18 WIB
10 Daftar Makanan Tinggi Zat Besi untuk Penderita Darah Rendah dan Anemia
Terpopuler
Selasa 18 Nov 2025 - 08:38 WIB
Pemula Merapat! Ini Arti Huruf dan Angka pada Tuas Transmisi Mobil Matic
Selasa 18 Nov 2025 - 18:15 WIB
Siap-siap Pemkab Kepahiang Gelar Mutasi Pejabat Eselon III dan IV: Ini Jadwalnya!
Selasa 18 Nov 2025 - 08:35 WIB
Kenali Ciri-ciri Koil Mobil Rusak: Mesin Mati Mendadak hingga Suara Kasar
Selasa 18 Nov 2025 - 18:45 WIB
KUB Kelurahan Dusun Kepahiang Pastikan Retibusi Sampah Sesuai SE
Selasa 18 Nov 2025 - 19:09 WIB
Sosialisasi Pengelolaan Ketentraman/Ketertiban Umum/Perlindungan Masyarakat Kelurahan Durian Depun Tahun 2025
Selasa 18 Nov 2025 - 18:17 WIB
Promotor Aplikasi VIR Mulai Diperiksa Polisi: Polres Kepahiang Buka Posko Pengaduan
Terkini
Rabu 19 Nov 2025 - 00:00 WIB
Menambang dengan Nurani sebagai Wujud Hilirisasi Nikel Berkelanjutan
Selasa 18 Nov 2025 - 23:55 WIB
Zulhas: Pemerintah Siapkan Lonjakan Produksi Protein 2026 Dukung MBG
Selasa 18 Nov 2025 - 23:48 WIB
Pemerintah Siapkan 100 Koperasi Besar jadi "Kakak Asuh" Kopdes
Selasa 18 Nov 2025 - 23:43 WIB
Presiden Prabowo Luncurkan "Smartboard" untuk Digitalisasi Sekolah di Indonesia
Selasa 18 Nov 2025 - 19:13 WIB
Desa Kembang Seri Bagikan BLT DD
Selasa 18 Nov 2025 - 19:11 WIB
61 KPM Desa Cugung Lalang Terima Sembako
Selasa 18 Nov 2025 - 19:09 WIB
Sosialisasi Pengelolaan Ketentraman/Ketertiban Umum/Perlindungan Masyarakat Kelurahan Durian Depun Tahun 2025
Selasa 18 Nov 2025 - 18:56 WIB
Pertahankan Zero Stunting: Pemdes Imigrasi Permu Alokasi 20 Persen DD Untuk Pencegahan
Selasa 18 Nov 2025 - 18:45 WIB
KUB Kelurahan Dusun Kepahiang Pastikan Retibusi Sampah Sesuai SE
Selasa 18 Nov 2025 - 18:41 WIB