.
8. Kacang mede 5 miligram zat besi per 100 gram
.
9. Kacang almond 3,7 miligram zat besi per 100 gram
.
10. Biji labu 3,3 miligram zat besi per 100 gram.
Kategori :
Terkait
Jumat 07 Mar 2025 - 09:52 WIB
Manfaat Zat Besi Bagi Kesehatan Tubuh
Selasa 04 Feb 2025 - 09:30 WIB
Daftar Jenis Buah yang Mengandung Zat Besi
Minggu 22 Dec 2024 - 09:32 WIB
Kumpulan Jenis Buah Kaya Zat Besi dan Manfaatnya
Jumat 13 Dec 2024 - 18:18 WIB
10 Daftar Makanan Tinggi Zat Besi untuk Penderita Darah Rendah dan Anemia
Terpopuler
Minggu 27 Jul 2025 - 19:06 WIB
Puluhan Desa di Kepahiang Akan Gelar Pilkades: Masa Jabatan Berakhir
Minggu 27 Jul 2025 - 19:06 WIB
Kabar Terbaru Pembangunan Sekolah Rakyat di Kabupaten Kepahiang: Ini Kata Bupati Zurdi Nata
Minggu 27 Jul 2025 - 19:10 WIB
Kepahiang Berjuang Jemput Dana Pusat Rp 35 M: Wacananya Akan Bangun Infrastruktur Ini
Minggu 27 Jul 2025 - 19:01 WIB
Semua Bahan Berkualitas Premium: Ini Fitur Kenyamanan Ford Everest Dissel 2025
Senin 28 Jul 2025 - 08:26 WIB
Ford Ranger PHEV Stormtrak 2025 Tiba, Segini Harganya
Senin 28 Jul 2025 - 09:12 WIB
Ford Everest Diesel 2025 Sajikan Versi Titanium, Ini Kelebihannya
Terkini
Senin 28 Jul 2025 - 17:32 WIB
Ulang Tahun ke-100 Disney: Vespa Primavera Edisi Disney Mickey Mouse Diluncurkan, Edisi Terbatas
Senin 28 Jul 2025 - 17:28 WIB
Terjaring Saat Ops Antik Nala: Polres Kepahiang Amankan Tersangka Narkoboy
Senin 28 Jul 2025 - 17:26 WIB
Terus Bertambah atau Stop? Menanti Tersangka Baru Dugaan Korupsi DPRD Kepahiang
Senin 28 Jul 2025 - 17:23 WIB
Ada Banyak Peserta PPPK Tahap II Kepahiang Tak Ikut Pemberkasan: Ini Kendalanya
Senin 28 Jul 2025 - 17:17 WIB
Ford Everest Diesel Titanium 2025 Hanya Tersedia 15 Unit di Indonesia: Produk Limited Edition
Senin 28 Jul 2025 - 16:46 WIB
Program Cetak Sawah di Rejang Lebong Ditargetkan Mulai Tanam di September 2025
Senin 28 Jul 2025 - 16:44 WIB
Desa Taba Tebelet Tingkatkan Kesehatan Balita dan Lansia Melalui Posyandu
Senin 28 Jul 2025 - 16:43 WIB
Penyuluh Agama di Rejang Lebong Bertambah
Senin 28 Jul 2025 - 16:41 WIB
Posyandu Raflesia Imigrasi Permu Galakan Senam Prolanis
Senin 28 Jul 2025 - 16:40 WIB