Manfaat Ikan Cakalang yang Wajib Diketahui

4. Mencegah anemia

Ikan cakalang merupakan salah satu makanan yang dianjurkan untuk mencegah anemia karena mengandung banyak zat besi. Kandungan ini dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah yang sehat.

Selain zat besi, ikan cakalang juga mengandung vitamin B12. Nutrisi ini juga diperlukan untuk memproduksi sel darah merah, sehingga dapat menurunkan risiko terkena anemia.

Kategori :

Selasa 14 Jan 2025 - 09:37 WIB

Manfaat Ikan Cakalang yang Wajib Diketahui

Terkait

Manfaat Ikan Cakalang yang Wajib Diketahui

Terpopuler

Anggota DPRD Kabupaten Kepahiang Jadi Korban Penipuan: Mobil Nyaris Disita Leasing, Begini Ceritanya

Toyota Avanza 2025: Ini Fitur Canggih Modern yang Dimiliki

7 Penyakit Ini Bisa Sembuh Dengan Kumis Kucing: Ternyata Manfaatnya Banyak

Mengulik Keunggulan Yamaha Aerox Alpha Turbo Ultimate: Ini Fitur Canggih yang Dimiliki

Aksi Santai Curanmor di Kabawetan Terekam CCTV: Gasak Motor Scoopy Sembari Isap Rokok

Majelis Hakim PN Kepahiang Tolak Gugatan Sita Jaminan Istana Megah Milik Eks Bendahara DPRD Kepahiang

Terkini

Yamaha Mio M3 125: Pilihan Berkendara Praktis, Harga Terjangkau

Seberapa Canggih Fitur Toyota New Avanza 2025? Ini Ulsan Singkatnya

Toyota New Avanza 2025: Terdiri Dalam 2 Pilihan Transmisi, Segini Perbedaan Harganya

Jangan Acuh! Ini Ciri-ciri Motor Yamaha Butuh Ganti Oli

Toyota Hiace 2025: Mobil Diesel Terbaru dengan Fitur Canggih

Prediksi 5 Motor Baru Yamaha yang Siap Mengaspal di Indonesia

New Toyota Corolla Cross HEV GR Sport 2025 Siap Rilis: Segini Prediksi Harganya

All New Nissan Navara 2026: Hadir dengan Mesin Diesel, Disain Lebih Boxy dan Modern

Deretan Keunggulan Toyota Hardtop 2025: Legenda Off-road Versi Terbaru

Yamaha Aerox Turbo Ultimate 2025: Harga Rp 40 Jutaan, Simak Ulasan Lengkap Keunggulannya