Manfaat Ikan Cakalang yang Wajib Diketahui

4. Mencegah anemia

Ikan cakalang merupakan salah satu makanan yang dianjurkan untuk mencegah anemia karena mengandung banyak zat besi. Kandungan ini dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah yang sehat.

Selain zat besi, ikan cakalang juga mengandung vitamin B12. Nutrisi ini juga diperlukan untuk memproduksi sel darah merah, sehingga dapat menurunkan risiko terkena anemia.

Kategori :

Selasa 14 Jan 2025 - 09:37 WIB

Manfaat Ikan Cakalang yang Wajib Diketahui

Terkait

Manfaat Ikan Cakalang yang Wajib Diketahui

Terpopuler

Cek Harga Ganti Kampas Rem Depan Toyota Fortuner VRZ

Bukan Cuma Seri Original dan Pro Max Saja, Apple Juga Luncurkan Versi Iphone 17 Plus

Menjelang Akhir Tahun, Inflasi di Bengkulu Naik

Vaksinasi MR Sasar 20 Ribu Anak di Kabupaten Lebong

Sudah Pakai Sistem Android, Ini Kelebihan Blackberry Zinwa Q25

Mau Beli Opel Blazer? Waspadai Empat Komponen Ini Walaupun Harganya Rp 50 jutaan

Terkini

Selain Cosmis Orange: Ternyata Iphone 17 Pro Max Juga Sajikan 2 Varian Warna Baru Ini

Libatkan 'Orang Pintar' Pencarian Pelajar Kepahiang di Sungai Musi Masih Dilakukan: Petugas Alami Masalah

Wajar Saja Tidak Laku: Ternya Harga HP Pertama di Dunia Semahal Ini

Rekening Diblokir Pemerintah, Bansos di Stop: Terdeteksi Digunakan Main Judol, Begini Kata Dinsos Kepahiang

Asah Kemampuan Security: PLN Kepahiang Gelar Simulasi TDBAK

Perumahan di Kepahiang Wajib Bayar PBB-P2: Soal Fasum-Fasos Pemerintah & Devloper Jangan Lepas Tangan

Camat Kepahiang dan Lurah Cek Jalan Berlobang, Akan Dibangun?

Sungai Musi Kabupaten Kepahiang Sering Makan Korban: Jangan Biarkan Anak-anak Mandi

Tanah Longsor di Kabupaten Kepahiang: Rumah Warga Daspetah Nyaris Terdampak

Pahami Penyebab Bog, kerugian yang Diakibatkan, dan Cara Mengatasinya pada Motor