Radarkoran.com - Buah belimbing bisa dibilang bukan jadi pilihan yang familiar, saat ingin mengonsumsi buah, Tidak seperti buah apel, pisang, jeruk atau buah populer lainnya.
Namun demikian, nyatanya buah belimbing punya berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Belimbing dapat bermanfaat sebagai sumber antioksidan dalam makanan, selain itu merupakan sumber serat makanan.
Memiliki bentuk unik yang diidentikkan dengan bintang, berikut adalah tiga manfaat buah belimbing yang perlu diketahui :
1. Anti-inflamasi
Tingginya kadar antioksidan pada buah ini menjadikannya sebagai antiinflamasi yang baik. Makanya bisa membantu meringankan gejala psoriasis dan dermatitis.
BACA JUGA:4 Bahaya Kulit Ayam Bila Dikonsumsi Berlebihan
2. Membantu penurunan berat badan
Serat dalam belimbing dapat meningkatkan metabolisme dan membantu perut bisa merasa kenyang lebih lama, sehingga kita bisa makan lebih sedikit.
3. Meningkatkan imun
Belimbing mengandung vitamin C yang sehat, yang membantu tubuh bisa membuat sel darah putih, yang bekerja untuk melawan kuman untuk sistem kekebalan tubuh yang maksimal.