5 Ciri Bahwa Kondisimu Lelah Secara Mental dan Emosional

Kondisi ini terkadang menjadi suatu hal yang paling menyedihkan. Sebab ketika keadaan mental kita lagi lelah kesulitan untuk tidur itu tambah menyebalkan.

5. Mudah Sakit 

Perlu diperhatikan bahwa ternyata kondisi emosi dan mental kita yang sedang lelah dapat menyebabkan imunitas atau daya tahan tubuh kita menurun secara drastis. Ini akan berefek pada tubuh kita sehingga bisa terkena flu, bisa demam bahkan bisa sampai menjadi penyebab sakit tifus.