Telinga Seperti Tersumbat? 7 Hal Ini Mungkin Penyebabnya

Selasa 08 Apr 2025 - 09:30 WIB
Reporter : Iyus Ismail
Editor : Eko Hatmono

4. Metode Valsava untuk Menyeimbangkan Tekanan

Teknik Valsava membantu membuka saluran Eustachius dengan cara menutup hidung dan meniup perlahan dengan mulut tertutup. Langkah ini menyeimbangkan tekanan telinga bagian tengah saat terjadi perubahan ketinggian.

Lakukan dengan lembut agar tidak merusak gendang telinga. Hindari meniup terlalu kuat yang justru memperburuk kondisi.

 

Kategori :