Radarkoran.com - Daun kelor adalah salah satu herbal yang mengandung segudang manfaat. Karena daun kelor mengandung vitamin dan mineral, yakni mengandung nutrisi, protein, vitamin B6, vitamin C, zat Besi, riboflavin (B2), vitamin A, dan magnesium.
Untuk penyajiannya pun sangat mudah, buat saja air rendaman daun kelor. Caranya siapkan 5 tangkai daun kelor. Kemudian bersama tangkainya potong kecil-kecil. Selanjutnya rebus daun kelor dengan 500 ml air hingga mendidih. Diamkan sampai hangat, dan saring air rendaman daun kelor tersebut.
Ambil satu gelas dan campur dengan madu secukupnya. Air rendaman daun kelor bisa diminum 2 kali sehari selama 3 hari. Setelah itu minum kondisional sesuai dengan kebutuhan. Berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com :
1. Meningkatkan Hormon Pria
Salah satu khasiat daun kelor pasti menjadi perhatian penyuka herbal. Karena dalam sebuah penelitian menyebutkan, ekstrak daun kelor diyakini dapat meningkatkan kinerja serta meningkatkan stamina dan menekan kortisol. Penekanan terhadap kortisol, dapat meningkatkan hormon testosteron. Sebab hal itu, daun kelor dipercaya mampu membantu untuk meningkatkan gairah.
2. Mencegah Kanker
Khasiat daun kelor selanjutnya, memiliki kandungan niazimicin yang mampu menekan jumlah perkembangan sel kanker di dalam tubuh. Kemudian daun kelor juga memiliki kandungan beta-sitosterol yang bermanfaat membantu mengurangi pertumbuhan sel kanker pada prostat.
BACA JUGA: 3 Masker Alami Ini Bisa Hilangkan Bekas Jerawat
3. Mengandung Antioksidan
Manfaat antioksidan ialah bisa melawan radikal bebas di dalam tubuh. Penumpukan radikal bebas di dalam tubuh bisa meningkatkan tekanan oksidatif, yang menjadi biang penyakit berbahaya seperti jantung dan diabetes tipe 2. Para ahli menemukan beberapa jenis antioksidan dalam daun kelor, antara lain quercetin dan asam klorogenat. Quercetin merupakan antioksidan yang bisa bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
4. Menurunkan Kadar Gula Darah
Sejumlah penelitian menunjukkan daun kelor efektif menurunkan kadar gula darah. Para ilmuwan meyakini hal itu berasal dari senyawa isothiocyanate. Tetapi sebagian penelitian baru diujikan pada hewan. Studi berbasis manusia yang ada masih dalam skala kecil.
Salah satu studi melibatkan 30 wanita yang mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor per hari selama tiga bulan. Hasilnya, kadar gula darah puasa mereka turun rata-rata 13,5 persen.
Studi kecil lainnya melibatkan enam penderita diabetes yang diberi 50 gram daun kelor dalam menu makanannya. Hasilnya, kadar gula darah mereka dapat berkurang 21 persen.
5. Membuat Mata Sehat