Sebuah studi juga menunjukkan bahwa melakukan power nap selama kurang lebih 30 menit dapat mengurangi kadar stres seseorang dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.
Kategori :
Terkait
Kamis 12 Jun 2025 - 19:10 WIB
7 Penyakit Ini Bisa Sembuh Dengan Kumis Kucing: Ternyata Manfaatnya Banyak
Minggu 18 May 2025 - 10:30 WIB
Manfaat Zinc untuk Wanita yang Jarang Diketahui
Rabu 14 May 2025 - 09:16 WIB
Ragam Manfaat Infused Water untuk Kesehatan
Selasa 13 May 2025 - 10:34 WIB
Berbagai Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan
Senin 12 May 2025 - 10:14 WIB
Wajib Tahu! Ini Manfaat Power Nap yang Bisa Diperoleh
Terpopuler
Rabu 03 Dec 2025 - 15:33 WIB
Percepatan Realisasi Sekolah Garuda, Pemkab Rejang Lebong Serahkan Sertifikat Lahan
Rabu 03 Dec 2025 - 15:37 WIB
Bengkulu Bersatu Doakan Sumatera: Siap Gelar Tabligh Akbar dan Penggalangan Donasi
Rabu 03 Dec 2025 - 14:55 WIB
Pemkab Lebong Galang Dana untuk Korban Bencana Sumatera
Rabu 03 Dec 2025 - 15:36 WIB
Bupati Rejang Lebong Ajak OPD Bantu Korban Bencana Sumatera
Rabu 03 Dec 2025 - 15:34 WIB
Bulog Rejang Lebong Kejar Penyaluran Bantuan Pangan
Rabu 03 Dec 2025 - 15:39 WIB
Buka Peringatan HDI, Wagub Mian Tekankan Layanan Inklusif
Terkini
Rabu 03 Dec 2025 - 20:06 WIB
Beli Hak Paten Tesla: Pria Ini Punya Andil Dalam Pengembangan Motor Listrik Modern
Rabu 03 Dec 2025 - 19:59 WIB
Ini Sederet Fungsi Cairan Pendingin Pada Motor Listrik
Rabu 03 Dec 2025 - 19:57 WIB
Kecamatan Kepahiang Monev Realisasi ADD DD Bogor Baru TA 2025
Rabu 03 Dec 2025 - 19:55 WIB
P5 Market Day MIN 1 Kepahiang, Angkat Potensi Lokal dan Kewirausahaan
Rabu 03 Dec 2025 - 19:54 WIB
Cuaca Ekstrem Pohon Tumbang, Jaringan Listrik Terganggu: Begini Kata PLN Kepahiang
Rabu 03 Dec 2025 - 19:53 WIB
Tidak Usah Khawatir: Dukcapil Pastikan Persediaan Blanko KTP Mampu Akomodir Seluruh Daftar Tunggu
Rabu 03 Dec 2025 - 19:52 WIB
Meski Diterjang Efisiensi Anggaran, Kepahiang Tetap Mampu Bangun Infrastruktur: Jalan SMAN 1 Buktinya
Rabu 03 Dec 2025 - 19:48 WIB
Program MBG Belum Berdampak Terhadap Nilai Jual Petani Kabupaten Kepahiang?
Rabu 03 Dec 2025 - 19:45 WIB
Daftar 59 Desa di Kepahiang yang Tak Bisa Cairkan DD Tahap II: Benarkah Desa Keliru Pemahaman?
Rabu 03 Dec 2025 - 15:39 WIB