Sebuah studi juga menunjukkan bahwa melakukan power nap selama kurang lebih 30 menit dapat mengurangi kadar stres seseorang dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.
Kategori :
Terkait
Kamis 12 Jun 2025 - 19:10 WIB
7 Penyakit Ini Bisa Sembuh Dengan Kumis Kucing: Ternyata Manfaatnya Banyak
Minggu 18 May 2025 - 10:30 WIB
Manfaat Zinc untuk Wanita yang Jarang Diketahui
Rabu 14 May 2025 - 09:16 WIB
Ragam Manfaat Infused Water untuk Kesehatan
Selasa 13 May 2025 - 10:34 WIB
Berbagai Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan
Senin 12 May 2025 - 10:14 WIB
Wajib Tahu! Ini Manfaat Power Nap yang Bisa Diperoleh
Terpopuler
Selasa 07 Oct 2025 - 08:47 WIB
Kenali Penyebab Lampu Sein Mobil Mati Mendadak
Selasa 07 Oct 2025 - 15:31 WIB
Seni Menjadi Guru Cinta Bagi Generasi Emas
Selasa 07 Oct 2025 - 11:15 WIB
Bau Gosong dari Oli Hidrolik? Waspada Overheating Sistem!
Selasa 07 Oct 2025 - 11:06 WIB
Meski Dicuci Setiap Hari, Motor Listrik Tidak Bakal Korsleting Jika Kamu Perhatikan Hal Ini
Selasa 07 Oct 2025 - 11:19 WIB
Pahami 5 Penyebab Motor Memiliki Biaya Perawatan yang Tinggi
Selasa 07 Oct 2025 - 11:10 WIB
5 Dampak Menggunakan Air Mineral untuk Radiator Mobil
Terkini
Selasa 07 Oct 2025 - 17:53 WIB
Tentukan Arah Pembangunan 2026: Pemdes Imigrasi Permu Tetapkan RKPDes
Selasa 07 Oct 2025 - 17:52 WIB
Gara-gara Cuaca Ekstrem: Petani Tangsi Duren Kabupaten Kepahiang Panen Sayuran Kubis Lebih Cepat
Selasa 07 Oct 2025 - 17:51 WIB
Musdes Penetapan RKPDes Kelobak TA 2026 Sukses: Ini Pembangunan yang Akan Dilakukan
Selasa 07 Oct 2025 - 17:49 WIB
Inspektorat Kepahiang Tingkatkan Efektivitas Pengawasan Melalui Program PASAQT-APIP
Selasa 07 Oct 2025 - 17:49 WIB
Desa Talang Gelompok Kabupaten Kepahiang Tanam Jagung
Selasa 07 Oct 2025 - 17:47 WIB
Bisa Diganti Setiap Urgent: Ini Daftar Motor Listrik yang Punya Fitur Battery Swap
Selasa 07 Oct 2025 - 17:43 WIB
Perawatan Teratur Diwajibkan: Motor Listrik Jangan Sampai Terlalu Lama Dibiarkan Mati
Selasa 07 Oct 2025 - 17:40 WIB
Gelar Rapat Paripurna Internal: Ketua Komisi I & II DPRD Kepahiang Resmi Ditetapkan
Selasa 07 Oct 2025 - 17:38 WIB
Ratusan Orang Tua Asuh Ingin Adopsi Bayi Perempuan yang Ditemukan Dalam Kardus: Pendaftaran Dibuka
Selasa 07 Oct 2025 - 17:35 WIB