Sebuah studi juga menunjukkan bahwa melakukan power nap selama kurang lebih 30 menit dapat mengurangi kadar stres seseorang dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.
Kategori :
Terkait
Senin 12 May 2025 - 10:14 WIB
Wajib Tahu! Ini Manfaat Power Nap yang Bisa Diperoleh
Senin 12 May 2025 - 10:12 WIB
Berbagai Manfaat Kurkumin Bagi Tubuh
Minggu 11 May 2025 - 10:37 WIB
Jangan Salah: Ini Manfaat Family Time bagi Orang Tua
Minggu 11 May 2025 - 10:36 WIB
Penting! Ini Manfaat Tanaman di Dalam Rumah
Minggu 11 May 2025 - 10:34 WIB
Berbagai Manfaat Lobster untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Terpopuler
Minggu 11 May 2025 - 17:28 WIB
Remaja 15 Tahun di Kepahiang Ditemukan Tew4s Tergantung: Begini Penjelasan Polisi
Minggu 11 May 2025 - 17:32 WIB
Pengembalian TGR di DPRD Kepahiang Capai Rp 9 Miliar, Sisanya?
Minggu 11 May 2025 - 17:48 WIB
Harga Mitsubishi Colt L300 Terbaru 2025: Legenda Pikap Tangguh dan Minim Perawatan
Minggu 11 May 2025 - 17:30 WIB
6 Peserta Seleksi PPPK Tahap II Kabupaten Kepahiang Dinyatakan Gugur: Tidak Hadir CAT
Senin 12 May 2025 - 09:54 WIB
Toyota Agya Stylix Tahun 2025: Harga Rp 200 Jutaan, Cicilan Mulai Rp 4 Jutaan Saja, Cek Spesifikasinya!
Minggu 11 May 2025 - 17:50 WIB
Ampas Teh
Terkini
Senin 12 May 2025 - 17:14 WIB
Desain Futuristik, Mobil Sport Honda Prelude Segera Rilis
Senin 12 May 2025 - 17:13 WIB
Tahun 2025 Mobil Sport BMW M4 Coupe Mengaspal: Siap Bersaing dengan Mobil Sport Lainnya
Senin 12 May 2025 - 17:12 WIB
Realisasikan DD Tahun 2025: Desa Meranti Jaya di Kepahiang Bangun Ini
Senin 12 May 2025 - 17:11 WIB
Warga Desa Pungguk Meranti di Kepahiang Gotong royong Bangun Masjid An-Nur: Masih Butuh Uluran Tangan Dermawan
Senin 12 May 2025 - 17:03 WIB
Tesya Dimakamkan di TPU Durian Depun Kepahiang, Salah Satu Korban Tragedi Kapal Wisata Pulau Tikus
Senin 12 May 2025 - 17:02 WIB
11 Peserta PPPK Tahap II Kabupaten Kepahiang Dipastikan Gugur, Ini Penyebabnya!
Senin 12 May 2025 - 17:01 WIB
Pegang Bukti Ini, Mantan Sekwan DPRD Kepahiang Bakal Seret Pimpinan? Soal Dugaan Korupsi DPRD Kepahiang
Senin 12 May 2025 - 16:36 WIB
Proses Lelang Program Infrastruktur Fisik Dipercepat
Senin 12 May 2025 - 16:35 WIB
BMKG : Akhir Bulan Mei Diperkirakan Mulai Musim Kemarau
Senin 12 May 2025 - 16:34 WIB