Radarkoran.com - STMJ adalah minuman tradisional khas Indonesia yang terbuat dari campuran susu, telur, madu, dan jahe. Kombinasi dari bahan-bahan alami tersebut menjadikannya tidak hanya lezat dan menenangkan, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat STMJ didapat dari berbagai kandungan di dalamnya, seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin C, kalsium, fosfor, hingga antioksidan.
Berikut ini adalah manfaat STMJ yang bisa Anda dapatkan:
1. Menghangatkan tubuh
Manfaat STMJ yang paling umum dikenal adalah memberikan sensasi hangat pada tubuh. Hal ini berkat kandungan gingerol dalam jahe yang mampu merangsang sirkulasi darah, sehingga meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh dan membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Selain itu, STMJ umumnya disajikan dalam keadaan panas, sehingga secara langsung memberikan efek hangat saat dikonsumsi, terutama di cuaca dingin.
2. Meredakan radang tenggorokan
Manfaat STMJ lainnya adalah untuk meredakan radang tenggorokan. Manfaat ini didapat dari kandungan gingerol pada jahe yang dikenal sebagai senyawa yang bersifat antiinflamasi.
Selain itu, manfaat ini juga diperkuat oleh madu yang memiliki efek menenangkan pada tenggorokan serta mampu melawan bakteri penyebab infeksi.
BACA JUGA:Manfaat Santan untuk Kesehatan Tubuh
3. Mendukung kesehatan pencernaan
Selain meredakan radang tenggorokan, gingerol pada jahe juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Hal ini bisa terjadi karena gingerol dapat meningkatkan laju makanan di dalam sistem pencernaan. Dengan begitu, Anda dapat terhindar dari masalah pencernaan, terutama sembelit.
Perlu diingat, manfaat ini lebih merujuk pada efek jahe sebagai bahan tunggal. Hingga saat ini, belum tersedia cukup bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa kombinasi bahan dalam STMJ memberikan dampak serupa secara langsung terhadap sistem pencernaan