Manfaat Telur Rebus yang Sayang Dilewatkan
Manfaat telur rebus --FOTO/ILUSTRASI
4. Menjaga kesehatan mata
Manfaat makan telur rebus untuk kesehatan mata hadir berkat kandungan vitamin A, serta antioksidan bernama lutein dan zeaxanthin. Ketiga senyawa ini bisa menjaga mata dari katarak dan kerusakan karena pengaruh usia, misalnya degenerasi makula.
BACA JUGA:Yuk Simak Fakta Unik Telur Asin!!
5. Mempercepat pemulihan luka
Banyak yang beranggapan bahwa orang yang sedang mengalami luka, termasuk luka jahitan atau baru operasi, tidak boleh makan makan telur. Katanya sih, telur bisa bikin luka jadi gatal dan susah sembuh. Ini tidak benar, ya.
Jika kamu tidak memiliki alergi telur, makanan ini justru mengandung banyak protein yang berperan penting dalam mendukung proses pemulihan luka.