Jaga Kesehatan Paru-paru dengan Daun Ginseng, Ini Sederet Manfaatnya

Radarkoran.com - Daun ginseng merupakan tanaman yang banyak ditemukan di negara-negara Asia, seperti Korea dan Cina. Selain itu, tanaman ini juga dapat ditemukan di beberapa daerah di Amerika. 

Ginseng pun sudah dikenal memiliki banyak manfaat, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga menjaga kesehatan dan fungsi otak.

Daun ginseng mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Manfaat daun ini umumnya diperoleh dari berbagai kandungan senyawa di dalamnya, seperti ginsenoside, flavonoid, saponin, asam amino, dan asam lemak. 

Berikut ini adalah manfaat daun ginseng bisa Anda dapatkan:

 

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daun ginseng bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Manfaat ini didapat dari kandungan utama daun ginseng, yaitu ginsenoside. Kandungan tersebut diketahui bersifat imunomodulator, yakni senyawa yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Khasiat Daun Sambung Nyawa untuk Kesehatan

2. Mencegah flu dan pilek

Berkat kemampuannya dalam meningkatkan daya tahan tubuh, daun ginseng juga bermanfaat untuk mencegah flu dan pilek. Pasalnya, flu dan pilek umumnya disebabkan oleh daya tahan tubuh yang lemah sehingga mudah terpapar virus influenza.

 

3. Menjaga kesehatan dan fungsi otak

Tidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh, ginsenoside pada daun ginseng juga mampu menjaga kesehatan dan fungsi otak. Hal ini dibuktikan oleh penelitian yang menyebutkan bahwa ginsenoside mampu memberikan perlindungan terhadap gangguan kognitif yang sering terjadi pada lansia, seperti demensia dan penyakit Alzheimer.