6 Manfaat Minyak Ikan untuk Anak

Reporter: Iyus Ismail |

Editor: Eko Hatmono |

Minggu , 05 Jan 2025 - 09:36

Manfaat minyak ikan untuk anak--TANGKAPAN LAYAR

6 manfaat minyak ikan untuk anak                            radarkoran.com - manfaat minyak ikan untuk anak sangatlah banyak. suplemen nutrisi tambahan ini dapat membantu menjaga kesehatan anak serta mendukung proses tumbuh kembangnya. namun, perlu dicatat bahwa pemberian minyak ikan untuk anak harus sesuai dengan takaran yang tepat.
terdapat banyak manfaat minyak ikan salahsatunya dapat memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 dalam tubuh. kandungan ini sangat penting agar fungsi berbagai organ tubuh dapat bekerja secara optimal. 
kandungan nutrisi pada minyak ikan juga berperan besar dalam menunjang proses tumbuh kembang anak serta mampu menjaga kesehatan mata dan sel saraf.
dilansir dari laman mother care, terdapat 6 manfaat lain dari minyak ikan untuk anak, diantaranya :
1. membantu pertumbuhan otak
minyak ikan mampu membantu pertumbuhan otak termasuk dalam hal pembelajaran dan daya ingat anak. sehingga tidak heran jika anak yang rajin mengonsumsi minyak ikan memiliki daya tangkap dan ingat yang tinggi.
tidak hanya daya ingat, minyak ikan juga mampu membantu meningkatkan koordinasi tangan dan mata, konsentrasi dan kecerdasan anak 
2. menjaga kesehatan jantung
selain untuk kecerdasan otak, minyak ikan juga bisa menjaga kesehatan jantung anak. dengan memberikan anak minyak ikan tentu akan lebih terjaga dari berbagai penyakit yang ada kaitannya dengan jantung.
3. meningkatkan kualitas tidur
anak yang susah tidur menyebabkan kualitas tidur kurang baik sehingga mempengaruhi kesehatannya. untuk memperbaiki dan meningkatkan kualitas tidur anak perlu diberikan vitamin minyak ikan sesuai dosis dan petunjuk dari dokter 
baca juga:daun 'surga' dari jakarta, laku keras dibeli orang amerika
4. mengurangi gejala adhd
manfaat lain dari minyak ikan yaitu mampu mengurangi gejala adhd. adhd sendiri merupakan gangguan perilaku yang membuat anak sulit konsentrasi dan fokus.
sehingga tidak heran jika anak kekurangan omega 3 yang mana bisa didapatkan dari minyak ikan tentu mengalami kesulitan untuk fokus dalam mengerjakan sesuatu.
5. mengurangi risiko diabetes dan gangguan insulin.
resiko diabetes ternyata bisa dikurangi dan dicegah sejak dini bahkan saat orang tua dalam masa kehamilan dengan cara rajin mengonsumsi minyak ikan.
anak yang sejak usia dini diberikan vitamin minyak ikan tentu mengurangi resiko terkena diabetes saat dewasa kelak.
6. mengurangi gejala asma
manfaat minyak ikan untuk kesehatan anak yang terakhir adalah mengurangi gejala asma pada anak. asma adalah kondisi kronis yang juga bisa menyerang anak. 
kondisi ini menimbulkan gejala nyeri dada, kesulitan bernapas, batuk, dan mengi. beberapa penelitian menemukan bahwa asam lemak omega-3 dari minyak ikan dapat membantu meringankan gejala ini.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR KEPAHIANG, EDISI KAMIS 9 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan