Ini 3 Khasiat Minum Air Bawang Putih Campur Jahe

Radarkoran.com - Mempunyai daya tahan tubuh yang kuat dapat membuat kamu terhindar dari serangan berbagai penyakit. Salah satu penerapan hidup sehat yang paling penting supaya daya tahan tubuh tetap terjaga, adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan pola gizi seimbang. 

Bukan hanya itu saja, kamu juga sebaiknya menambah asupan nutrisi dengan mengonsumsi minuman herbal alami. Misalkan mengonsumsi olehan jahe dan kunyit, atau rebusan rempah-rempah lainnya. Namun, tahukah kamu bahwa seduhan bawang putih dicampur jahe ternyata juga menyimpan khasiat untuk kesehatan. Berikut ulasannya seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Mengontrol Diabetes 

Jahe sangat baik untuk menurunkan kadar gula darah, di mana minum 1 sendok makan jus jahe bersama 1 gelas air di pagi hari sudah cukup ampuh untuk mengontrol gula darah. Ketika dicampur bersama bawang putih, maka tidak hanya gula darah yang bisa dikontrol secara baik, tetapi juga memperkuat tingkat insulin dalam darah yang sangat penting bagi penderita diabetes. 

BACA JUGA:Berikut 5 Manfaat Rutin Pria Mengonsumsi Jus Nanas

3. Memperbaiki Sistem Pernapasan 

Penyakit pernapasan dapat diobati dengan bantuan minuman bawang putih dan jahe. Minuman satu ini memiliki sifat menyembuhkan flu, batuk, demam, dan sumbatan dahak. Minuman bawang putih campur jahe cukup baik untuk membersihkan dan mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.

3. Mengatasi Batuk 

Bawang putih dan jahe pun dianggap sebagai obat terbaik untuk mengatasi penyumbatan pada hidung serta juga bronkial. Senyawa utama di dalam jahe bernama gingerol dan allicin dalam bawang putih, bisa menjadi solusi batuk alami, sekaligus mengatasi gejala yang menyertai akibat radang. (dnk)