Manfaat Air Tebu dan Lemon Bagi Kesehatan
Manfaat air tebu lemon--FOTO/ILUSTRASI
Air tebu dan lemon sangat baik dikonsumsi oleh kamu yang menderita tekanan darah tinggi karena diketahui mampu menurunkan tekanan darah. Manfaat air tebu lemon ini diperoleh berkat kandungan flavonoid yang dapat melenturkan dan melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar. Dampaknya, tekanan darah pun menurun.
5. Mencegah batu ginjal
Air tebu dan lemon juga dapat mencegah terjadinya penyakit batu ginjal. Hal ini karena minuman ini mengandung asam sitrat yang mampu memecah batu ginjal menjadi lebih kecil sehingga mudah dikeluarkan bersama urine.
Tertarik untuk mencoba minuman yang terbuat dari air tebu dan lemon? Untuk membuatnya sangat mudah, kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini :
BACA JUGA:Obat-obatan yang Wajib Dibawa Saat Mudik Lebaran agar Tetap Nyaman dan Fit
- Kupas tebu dan bersihkan dengan air mengalir.
- Masukkan tebu ke dalam blender dan tambahkan sedikit air, kemudian blender hingga halus.
- Setelah itu, saring tebu yang sudah di blender ke dalam gelas.
- Tambahkan es batu, perasan air lemon, dan beberapa potong lemon ke dalam gelas.
- Tag
- Share
-
-
