3 Khasiat Daun Sirih Merah, Ampuh Menurunkan Kolesterol
Daun sirih merah memiliki khasiat untuk kesehatan, salah satunya untuk kolesterol.--FOTO/ILUSTRASI
Cuci daun sirih merah sebanyak 5 hingga 7 lembar, lalu rebus air sebanyak 2 gelas dan masukkan daun sirih merah lalu biarkan selama kurang lebih 5 menit. Tuang ke dalam 2 buah gelas dan minum selagi hangat sebelum atau sesudah makan.
2. Membersihkan Darah dari Kolesterol
Selain mampu untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, khasiat daun sirih merah dapat membantu membersihkan darah dari kolesterol.
Hal ini sangatlaj penting, mengingat kolesterol yang menumpuk bisa mengakibatkan penyumbatan hingga jantung koroner. Untuk itu bisa minum daun sirih merah setiap pagi.
BACA JUGA:3 Khasiat Kopi Campur Madu, Bisa Mengatasi Impotensi
3. Mencegah Kolesterol
Rata-rata orang yang menginjak umur 20 tahun tentunya sangat penting menjaga kesehatan tubuh terutama dari gangguan kadar kolesterol.
Sebenarnya, banyak sekali cara yang bisa dilakukan, ya salah satunya dengan mengatur pola makan.
Sebisa mungkin hindari makanan berlemak tinggi seperti daging ataupun seafood.
Selain itu, kamu juga bisa mencoba cara tradisional yaitu dengan minum air rebusan daun sirih merah secara berkala. Langkah Ini sangat baik untuk mencegah gangguan kolesterol dini.
- Tag
- Share
-
-
