4 Khasiat Air Garam, Salah Satunya Mengatasi Bau Kaki

Radarkoran.com - Garam adalah salah satu bahan masakan untuk berbagai hidangan gurih serta manis. Tetapi selain itu, garam juga bisa digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Salah satu cara alami untuk mengatasi permasalah yang dimaksud adalah dengan merendam kaki di air garam.

Berdasarkan penelitian, merendam kaki dengan air garam yang mengandung magnesium pun bisa memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan, termasuk nyeri. Berikut ini penjelasannya seperti dilansir Radarkoran.com : 

1. Mengatasi bau kaki 

Khasiat air garam yang pertama adalah membantu mengatasi bau kaki. Komponen-komponen yang terkandung dalam garam yang mengandung magnesium, dapat membantu membersihkan kaki dan mengurangi bau. Ketika bersih, kaki otomatis akan terhindar dari bakteri-bakteri sehingga kesehatan kamu tetap terjaga. 

2. Mencegah munculnya jamur 

Meskipun tidak dapat membunuh jamur penyebab kutu air, merendam kaki dengan air garam membantu untuk mengurangi kelembapan sehingga jamur takmuncul.

BACA JUGA:Berikut 3 Khasiat Air Kayu Manis Campur Daun Salam, Bisa Tingkatkan Gairah

3. Meredakan peradangan 

Merendam kaki dengan garam yang mengandung magnesium bisa meningkatkan kadar mineral dalam tubuh dan mengurangi rasa nyeri akibat peradangan. Jika kamu menderita radang sendi akibat asam urat, merendam kaki ini dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.

4. Membuat tidur menjadi lebih nyenyak 

Khasiat air garam selanjutnya ialah bisa membantu Anda mudah mendapatkan tidur nyenyak. Merendam kaki dengan air garam tidak hanya membuat otot menjadi rileks, tetapi juga dapat membantu menghilangkan stres dan menenangkan pikiran. Kandungan magnesium pada garam bisa meredakan stres, dan meningkatkan kualitas tidur.